Czy zdarzają Ci się dni, kiedy wszystko idzie nie po Twojej myśli? Plama po herbacie na świeżo wyprasowanej bluzce i suszarka odmawiająca posłuszeństwa przez którą spóźniłaś się na autobus, który zresztą i tak przyjechał za wcześnie? Oczywiście do tego wszystkiego Twoja pociecha też ma swoje „humorki” i wyraźnie daje Ci do zrozumienia, że jest niezadowolona. …
DIETA MATEK KARMIĄCYCH Często kobiety karmiące ograniczają swój jadłospis do ryżu, marchewki i gotowanego mięsa. Tak uboga dieta to prosta droga do powstania niedoborów w organizmie mamy. W tym artykule zostają przedstawione udowodnione naukowo zalecenia specjalistów. MATKI KARMIĄCE POWINNY STOSOWAĆ OGÓLNE ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA: Jeść systematycznie co trzy godziny, pięć lub sześć razy dziennie …
