ćwiczenia w ciąży

O ćwiczeniach w ciąży czyli recenzja płyt Fit Lady Mama.

  „Kobiety, które zachodzą w ciążę często zadają sobie pytania dotyczące aktywności fizycznej. Czy mogę ćwiczyć w ciąży? Czy jakiekolwiek sporty i aktywność fizyczna są dozwolone w tym szczególnym okresie? Jeżeli ciąża przebiega fizjologicznie prawidłowo, nie jest zagrożona, a Ty – przyszła mama, czujesz się dobrze i aktywność fizyczna jest dozwolona, o ile zostanie dostosowana …