Wiosna i jesień to czas przeziębień. Marna pogoda, zimno, wilgoć w powietrzu, silne wiatry sprzyjają rozwojowi i rozprzestrzenianiu się bakterii i wirusów. Brak słońca, smog i przebywanie głównie w pomieszczeniach powodują, że właśnie wtedy organizm jest szczególnie osłabiony i najbardziej podatny na przeróżne infekcje. Jak temu zaradzić we własnym zakresie? Jak wzmocnić odporność? Zaczyna się banalnie – …
