Przeziębienie w ciąży nie musi być powodem do paniki, jeśli zastosujemy odpowiednie, bezpieczne metody. Nawodnienie, inhalacje, zdrowa dieta, odpoczynek i troska o środowisko domowe to kluczowe kroki, które pomagają w walce z infekcją.
Ciąża to czas pełen wyzwań, szczególnie w okresie zimowym, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda mniej sprzyjająca. Z tego powodu warto zadbać o odpowiednie rytuały..
Debata nad tym, czy kofeina i jej pochodne, mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie kobiet w ciąży i dzieci, toczy się od kliku dekad. Najnowsze badania, przeprowadzone przez National Institutes of Health, nie pozostawiają już wątpliwości: ekspozycja na kofeinę w łonie matki negatywnie wpływa na fizyczny rozwój płodu. Udowodniono, że dzieci urodzone przez kobiety przyjmujące …
Wieść o ciąży w rodzinie rozprzestrzenia się bardzo szybkim tempie. Nic w tym dziwnego, gdyż taka informacja jest jedną z tych najpiękniejszych wiadomości, jakie możemy usłyszeć od naszych najbliższych. Wówczas stajemy przed dylematem, co kupić przyszłej mamie. Może zaryzykujemy i sprezentujemy kobiecie w stanie błogosławionym szlafrok ciążowy?
Każda ciąża jest inna. Równie wyjątkowa, tak samo niesamowita, ale inna. Kryją się za nią radości, ale i zaskoczenia ze strony ciała. Organizm musi odnaleźć się w tej całkiem nowej dla niego sytuacji i czasami nie przychodzi mu to łatwo. Zmiany hormonalne i w budowie ciała mogą doprowadzić do pojawienia się znamion czy naczynek, mogą …
Od czasów pradawnych ciało kobiety, szczególnie kobiety w ciąży, ludzie poddawali obostrzeniom. Nie rozumieli, skąd się bierze ciąża, więc tłumaczyli ją (grzesznymi) kontaktami kobiety z duchami, a grzeszność tę usuwały zakazy
Narodziny dziecka to ważne wydarzenie rodzinne. Dlatego warto dobrze się do nich przygotować. Jeszcze zanim maluszek pojawi się na świecie, należy kupić kilka niezbędnych rzeczy. Niektóre z nich pozwolą dostosować mieszkanie do potrzeb noworodka, inne będą potrzebne w przygotowaniu wyprawki do szpitala. Czego nie powinno zabraknąć wśród tych przedmiotów? Torbę do szpitala warto przygotować przynajmniej …
Krew znajdująca się w pępowinie jest bogatym źródłem komórek macierzystych. Mają one właściwości, dzięki którym można wykorzystać je w terapii wielu chorób. Lista schorzeń leczonych przy ich pomocy zawiera ponad 80 pozycji i cały czas się powiększa. Czym są komórki macierzyste? Wiele osób zastanawia się, czym są komórki macierzyste. Są one niewyspecjalizowane i mogą bardzo …
Z roku na rok świadomość kobiet, dotycząca regularnych badań ginekologicznych rośnie. Każda z nas kobiet, powinna zadbać o swoje zdrowie i nie odkładać “na później” corocznej wizyty u ginekologa, tym bardziej, że wiele kobiecych chorób, zarówno tych lżejszych, jak i większego kalibru typu rak, najlepiej leczy się we wczesnym stadium ich rozwoju. Wykonywanie badań profilaktycznych …
Histeroskopia pozwala lekarzowi na dokładną ocenę budowy narządów układu rozrodczego kobiety. Wykonanie histeroskopii jest zalecane u pacjentek, u których występują problemy ze zdiagnozowaniem przyczyn niepłodności. Na czym polega histeroskopia? Histeroskopia to zabieg, który polega na wprowadzeniu przez pochwę do macicy cienkiego endoskopu. Na jego końcu znajdują się źródło światła oraz kamera odprowadzająca obraz do monitora komputera, …
Jedni mówią lekceważąco i z ironią, że to „amerykańska moda” podobnie jak Holloween czy Walentynki. Dla innych to pomysłowy sposób na okazanie radości z faktu, że niedługo na świecie pojawi się dziecko. Zwłaszcza, że po narodzinach przyszła mama długo nie będzie miała okazji na takie szaleństwa i spotkania w gronie bliskich i przyjaciółek. A jak …
TRIMiD to innowacyjne podejście do suplementacji kobiet w ciąży, ponieważ uwzględnia różne zapotrzebowania kobiety w każdym z trymestrów ciąży. Jego skład jakościowy i ilościowy został podzielony na trymestry. Jest to obecnie jedyny taki suplement dla kobiet w ciąży, który zawiera taki podział. Na początku zaznaczę, że zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne …
Ciąża i okres karmienia piersią to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje wsparcia witaminowego. Oczywiście najważniejsze jest zdrowe odżywianie się i dostarczanie w sposób naturalny wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego najpierw rozwoju maluszka, a później funkcjonowania naszego organizmu. Wszelkie niedobory prędzej czy później wyjdą i mogą być przykre w skutkach dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć jak …
Przyszedł czas na drugą część mojej wyprawkowej listy, którą musiałam podzielić bo pierwsza i tak zajęła sporo miejsca, a możecie ją zobaczyć TU
W tej części skupię się nad dwoma punktami, mianowicie pierwszy to:
– maluch medyczne – kilka rzeczy, które według mnie warto mieć w dziecięcej apteczce, ich posiadanie sprawia, że mam spokojną głowę i nie obawiam się nagłych wypadków:
– Pedicetamol z pipetką do podawania odmierzonej ilości leku, to paracetamol, który można podać już od pierwszych dni życia.
– Octanisept do dezynfekcji kikuta pępowinowego (przydaje się również do odkażania szwów poporodowych)
– Biogaia Baby – krople probiotyczne dla zapewnienia prawidłowej równowagi jelit. Przy pierwszej córce mi się przydały, mam i teraz.
– termometr – do ucha, czoła, bezdotykowy opinie są różne, my mamy taki do ucha i czoła. A opinie rodziców o różnych termometrach możecie poczytać TU.
– Espumisan Baby – w razie kolki lub wzdęć.
Witamina D+K
Tak wyglądała moja mini apteczka przy Starszej (oczywiście z czasem zapełniła się i teraz zajmuje specjalną szafeczkę), tak samo wygląda również dla Młodszej. Wszystko powyższe mi się przydało, nawet Pedicetamol, chociaż na szczęście nie w ciągu pierwszego roku ;). Spytasz po co, przecież można skoczyć do apteki.. Jasne, można jeśli jest dzień i masz akurat kogoś pod ręką kto skoczy i nie musisz czekać kilku godzin, lub jest np. noc. Ja wychodzę z prostego założenia – przezorny zawsze ubezpieczony :), a ty rób jak uważasz :).
Drugim punktem w dzisiejszym zestawieniu wyprawkowym będzie:
– maluch ubranka – to nie tylko śpiochy, pajace i bodziaki, ale również pieluszki tetrowe i flanelowe, pościel, oprawa łóżeczka, kocyki etc.
pościel to jedna z niewielu rzeczy, jakie mam po starszej. Kilka sztuk prześcieradeł frote i jedno bawełniane z kompletu od Jelonek Decor, który przedstawiałam wam TU. Tym razem zrezygnowałam z kołderki na rzecz ciepłego kocyka ze wspomnianego kompletu. Zresztą kilka kołderek jest również w posiadaniu starszej więc z czasem nie będzie problemu. Dodatkowym elementem pościelowego zestawu stał się kokon od Betulli. Do dekoracji łóżeczka użyłam girlandy w pasujących nam kolorach od Kolorowy Świat Katarzyny. Oprawa łóżeczka czyli ochraniacz to nasz must have, szczególnie jesienią, zimą i wiosną. Sprawdził się przy Starszej, młodsza więc nie jest gorsza, też dostała swój. Do tego kilka prześcieradełek na przewijak. Mam również poduszkę klin po Starszej, świetny wynalazek, podkładam ją pod materacyk w łóżeczku, dzięki temu główka jest nieco wyżej co przy ulewaniach jest nieocenione.
pieluszki tetrowe i flanelowe – tym razem nie szalałam, mam po kilka sztuk z każdego rodzaju i myślę, że to w zupełności nam wystarczy.
kocyki – mam jeden cieplejszy na dwór i jeden cieńszy po Starszej oraz nowy z naszego zestawu, o którym wyżej (polecam kocyki od Jelonek Decor).
śpiwór do wózka – na zimę to gadżet nieoceniony. Śpiworek na zewnątrz obszyty jest nieprzemakalnym, atestowanym materiałem. Od wewnątrz posiada cieplutki i miły w dotyku polar. Dodatkowo między nimi znajduje się warstwa ociepliny. Przy starszej służył nam długo, później w spacerówce, a zimą jeszcze jako zabezpieczenie na sankach, dlatego polecam! (np. Sensillo)
śpiochy, pajace i bodziaki – czyli ubranka, tu nie będę wypisywać ile czego, bo teoria to jedno, a życie drugie 😉 tym razem jednak zachowałam zdrowy rozsądek i zorganizowałam sobie tylko bodziaki (krótki i długi rękaw), pajacyki, półśpioszki i bawełniane spodenki, skarpetki i czapeczki oraz ciepłe wełniane paputki. Żadnych sukienek i innych równie bajeranckich co nieprzydatnych rzeczy dla niemowlaka :). Ma być wygodnie, tak dla noszącej jak i ubierającego.
Ostatnim punktem zapewne każdej wyprawki są dodatki, różnego rodzaju i przeznaczenia. U mnie jednym z takich dodatków stały się Dzienniczek Karmienia Maluszka oraz Organizer Mamy od Brioko. Przy Starszej bardzo mi się przydały, dlatego postanowiłam zaopatrzyć się w nie również i tym razem :). Polecam tym mamom, które lubią notować różne rzeczy. Tak organizacyjnie w domu, jak i podczas pielęgnacji niemowlęcia. Ja często wracałam do notatek i przypominałam sobie kiedy córka miała np. odparzenie, kiedy wystąpiła alergia itp. bo pamięć ludzka dobra, ale krótka, a dzienniczek był dla mnie osobiście nieocenioną pomocą.
Kolejnym na liście dodatków jest Multi Use Bag od Motherhood, to praktyczny woreczek z mnóstwem zastosowań. Schowasz w nim wszystkie skarby, jakie tylko przyjdą ci do głowy: zdrową przekąskę, słoiczek z jedzeniem dla niemowląt, śliniak i łyżeczkę, najcenniejsze klocki, telefon i dokumenty, ekwipunek na basen, mokry ręcznik, lekarstwa , spray na komary, pieluchę i mokre chusteczki, czy zapasowe śpiochy.
Nad Szumisiem zastanawiałam się długo, prawda jest taka, że nie stać mnie na taki wydatek, a zależało mi na mechanizmie. Przeglądałam oferty dwóch firm i ostatecznie zdecydowałam się na zakup główki misia z mechanizmem takim jak w dużych Szumisiach. Można ją przypiąć do łóżeczka, do nadgarstka czy położyć w gondoli. Jest niewielki, poręczny, spełnia wszystkie pożądane funkcje, no i co najważniejsze cena nie rozkłada na łopatki.
Z dodatkowych gadżetów mamy również projektor żabkę od Dumel’a. To zabawka 3 w 1, świeci jak lampka (podstawa), jest projektorem nocnego nieba oraz gra i szumi. Więcej o tym wynalazku poczytacie TU 🙂
To by było na tyle :), wyprawkę Młodszej uważam za skompletowaną, pokoik gotowy na jej przyjęcie, tak samo jak i cała nasza rodzinka. Każda z Was drogie przyszłe mamy na pewno skompletuje dla swojego maleństwa dokładnie to, czego będzie potrzebowała. Temat wyprawki to temat rzeka, u każdego sprawdza się co innego tak samo jak każde dziecko jest inne, wyjątkowe. Dlatego słuchajcie i obserwujcie, uczcie się siebie nawzajem i mimo trudów oraz łez niech to będzie najpiękniejsza nauka w Waszym życiu.
