śmiech dziecka to zdrowie rodzicielnik.pl

Śmiech to zdrowie! :)

Na blogu naszej zaprzyjaźnionej firmy ZdrowaPielucha.pl znalazłam ciekawy artykuł na temat śmiechu malucha. Przypomniało mi się jak moja Córcia miała zaledwie 4 miesiące i zachodziła się ze śmiechu z … szeleszczącej folii :), mamy nawet nagrady filmik i do dziś jej radosny śmiech rozbawia i nas :). A Wy, macie takie godne zapamiętania momenty, kiedy …

Instytut urody Casolla w Poznaniu rodzicielnik.pl

Instytut urody Casolla w Poznaniu.

„Jesteś piękna gdy jesteś piękna dla siebie. To jak inni Cię postrzegają, powinno być tylko odbiciem tego, kim jesteś dla siebie, a nie podstawą, na której budujesz swoją wartość.”

Instytut urody Casolla w Poznaniu rodzicielnik.pl

Lubię o siebie dbać. Nie miałam takiego nawyku od zawsze, kiedy byłam dziesięć lat młodsza traktowałam te sprawy po macoszemu w myśl zasady, że młodość obroni się sama, czy też nie potrzebuje dodatkowej oprawy. Ta potrzeba przyszła z wiekiem i rosnącym bagażem doświadczeń. Teraz, by czuć się dobrze we własnej skórze, dbam o regularne wizyty tak u fryzjera, jak i u kosmetyczki ponieważ lubię mieć zadbane dłonie i paznokcie oraz podkreśloną oprawę oczu. Po prostu lubię wyglądać dobrze. Sama dla siebie, dla dobrego samopoczucia, a że przy okazji mojemu Mężczyźnie przyjemnie się na mnie patrzy to taki bonus, dopełnienie całości. Kiedy zadzwoniła do mnie Kasia z Instytutu Urody Casolla z propozycją zapoznania się z jej gabinetem kosmetycznym i ofertą nie wahałam się ani chwili. No dobra, chwilę się wahałam bo Kasia koniecznie chciała, żebym przetestowała depilację laserową, o której to nasłuchałam się jakiś drastycznych historii o bólu, którego nawet okłady chłodzące nie uśmierzają, o maściach znieczulających i w ogóle, że te lasery to jakaś okrutna tortura. Powiewało masochizmem ;). Jednak Kasia była nieugięta przekonując, że u niej TO NIE BOLI. Nic to, pomyślałam, powiedziałam „a” trzeba powiedzieć „b”, zabrałam więc rodzinkę (w razie czego 😉 ) i stawiłam się w umówionym miejscu i czasie.

Instytut urody Casolla w Poznaniu rodzicielnik.pl

Umiejscowienie gabinetu jest fantastyczne, tuż za Centrum Handlowym Poznań Plaza, gdzie można wysłać rodzinkę na zakupy, lub samemu wybrać się na kawę po zabiegach upiększających.

A w środku miło, czysto i elegancko. Jest kameralna poczekalnia z kącikiem zabaw dla dziecka, co czyni to miejsce idealnym dla Mam, które nie mają co zrobić z maluchem, więc by nie rezygnować z tej chwili dla siebie mogą zabrać go ze sobą. Spotka Was tam fantastycznie miła i profesjonalna obsługa oraz przyjemna atmosfera, która sprawia, że nie chce się stamtąd wychodzić :).

Instytut urody Casolla w Poznaniu rodzicielnik.pl

Jednak do rzeczy 😉 przybyłam na miejsce, gdzie czekały pyszne eklerki i inne ciasteczka ;). Chociaż nie, to chyba jakaś okazja była ;). W każdym razie zostałam zaproszona do gabinetu by obgadać szczegóły czekającej mnie tortury ;). Kasia tłumaczyła co i jak, zadawała pytania odnośnie stosowanych leków, opalania itp. czyli wszystko to, co przy takich zabiegach istotne. No i oczywiście zapewniała kolejny raz, że nie boli. Tłumaczyła co to za laser (jeden z najlepszych!, jak działa, ile takich zabiegów trzeba wykonać etc. Po zebraniu wszelkich informacji zostałam zaproszona na łóżko, dostałam okulary i czekałam co to będzie… Tak wygląda laser:

Instytut urody Casolla w Poznaniu rodzicielnik.pl

Jakież było moje zdziwienie kiedy po dosłownie 60 sekundach było po wszystkim, no i nie bolało. W sumie to nie wiem co mnie bardziej zdziwiło 🙂 czy czas trwania zabiegu, czy brak bólu, na który byłam gotowa. Od Kasi powędrowałam do gabinetu obok, gdzie czekała na mnie druga Kasia ;), w której to ręce powierzyłam mą oprawę oczu. Zabawiając rozmową Druga Kasia poradziła sobie świetnie co tylko utwierdziło mnie w przekonaniu, że będę tu wracać na moje co miesięczne kosmetyczne popołudnia, bo nie dość, że profesjonalnie, w przystępnych cenach to jeszcze w bardzo sympatycznej atmosferze.

Instytut urody Casolla w Poznaniu rodzicielnik.pl

 Ja ze swej strony już teraz zapraszam do zapoznania się z ofertą Casolli na stronie www.casolla.pl oraz do śledzenia Fanpage’a Rodzicielnik gdzie będę Was informować o specjalnych prmocjach jakie będą przygotowywane specjalnie dla Czytelniczek Bloga :).

Z pozdrowieniami 

Agnieszka

zabawa z dzieckiem a rozwój rodzicielnik.pl

Psycholog dziecięcy radzi: Zabawa ważna sprawa!

Zabawa jest podstawową działalnością dziecka. Do chwili rozpoczęcia nauki szkolnej zajmuje najważniejsze miejsce w jego życiu. Z punktu widzenia rozwoju dziecka wiek zabawy jest wiekiem przejściowym. Dorosły musi, więc, tak zorganizować mu warunki do zabawy, aby w pełni wykorzystać tkwiące w tym okresie możliwości. Dziecko powinno zakończyć wiek zabawy doroślejsze właśnie dzięki zabawie. Ważne są, …

mądrze przeżyć swoje życe rodzicielnik.pl

Nigdy nie mamy pewności jutra.

„Nigdy nie zjadła pierwsza, zawsze najpierw nakarmiła dzieci, a dopiero później jadła sama”. Kilka dni temu media podały, że w pożarze spłonęła Matka ratując wcześniej trójkę swoich dzieci. Nie wiadomo dlaczego i po co wróciła do płonącego domu, zapewne po coś ważnego, ale tego nie dowie się już nikt. Dwa lata wcześniej zmarł Ojciec. Pozostało …

mądre wychowanie rodzicielnik.pl

Chcę, by moje dziecko było zdrowe. By wyrosło na dobrego człowieka.

Chcę, by moje dziecko było zdrowe. By wyrosło na dobrego człowieka. Dobrego, czyli takiego, który szanuje innych, czyni dobro, żyje uważnie i odważnie, i jest tolerancyjny (bo to się bardzo wiążę z szacunkiem). Od czego by tu zacząć wychowywanie takiego małego człowieka? Tolerancja i szacunek – to wydaje się być strasznie skomplikowane. Jak wytłumaczyć dziecku, …

noszenie dziecka w chuście na rękach rodzicielnik.pl

Fizjoterapeuta radzi – Chusty oczami mamy fizjoterapeuty!

Noszenie dzieci budzi wiele kontrowersji, ja poza tym, że jestem fizjoterapeutom jestem też mamą i od tego czasu kiedy nią zostałam zdecydowanie lepiej rozumiem moich pacjentów i ich rodziców wyznając zasadę rodzicielstwa bliskości. Wg jednej z teorii na temat rozwoju dziecka pierwsze trzy miesiące życia poza łonem mamy to czwarty trymestr, dziecko cały czas potrzebuje …

Logopeda radzi – Jak dbać o prawidłowy rozwój mowy dziecka? – cz. III

Chcesz, aby mowa twojego dziecka rozwijała się poprawnie? Zadbaj o prawidłowe nawyki oraz wczesną profilaktykę. Tak, jak regularne mycie zębów zapobiega ubytkom, tak prawidłowa higiena mówienia zapobiega powstawaniu wad wymowy. Zapraszam do trzeciej części artykułu o tym, jak dbać o poprawny rozwój mowy dzieci. 8. Dbaj o rozwój społeczny i emocjonalny dziecka Mowa jest nierozłącznie …

Paulina Holtz rodzicielnik.pl

Paulina Holtz Mama pracująca (wywiad)

Telewidzom znana jako serialowa Agnieszka Lubicz, miłośnikom sztuki –  jako aktorka Teatru Powszechnego, rodzicom –  autorka nieporadnika dla świadomych rodziców Luśka na planecie Dziecko. Kim dzisiaj jest Paulina Holtz? Mamą dwóch wspaniałych, małych kobietek, nadal aktorką i nadal kobietą. (śmiech) Zdecydowałaś się opisać w książce obawy przyszłej mamy. Macierzyństwo to nowa pełna wyzwań życiowa rola, czy …

badania w czasie ciąży rodzicielnik.pl

Pod sercem noszę mały cud życia, od pierwszych chwil o niego dbam…

… pomimo tego, że jeszcze z ukrycia, tak wiele szczęścia daje on nam. Kiedy dowiadujemy się, że pod naszym sercem rozwija się nowe życie bardziej niż kiedykolwiek, czy przed, czy po tym pięknym okresie, zwracamy uwagę na nasze zdrowie, na dietę, na tryb życia. Każdej przyszłej mamie leży na sercu dobro swojego dziecka, a szczególnie …

dieta bezglutenowa u dzieci

Dietetyk radzi – Dieta bezglutenowa. Czy to dobra alternatywa dla Twojego Dziecka?

Zasadność stosowania diety bezglutenowej powinna być potwierdzona wiarygodnymi badaniami diagnostycznymi. Nieuzasadnione stosowanie diety bezglutenowej u dziecka może wtórnie doprowadzić do wytworzenia nadwrażliwości lub alergii na gluten. Jakie choroby wymagają wykluczenia glutenu z diety? Celiakia Pojawiająca się u osób, które wykazują genetyczną predyspozycję. Gluten doprowadza do spłaszczenia kosmków jelitowych. Stąd u celiaków problemy z wchłanianiem i …

powiększone migdałki u dzieci rodzicielnik.pl

Przerost migdałków u dzieci – problem wciąż aktualny!

  Przerost migdałków podniebiennych jest częstą dolegliwością u dzieci i zwykle występuje w okresie przedszkolnym. W ostatnich latach można jednak zaobserwować wzrost liczby dzieci, które chorują już od 1-wszego roku. Przyczyną są elementy środowiskowe i wzrost alergii pokarmowych wśród najmłodszych. Niestety, przerost migdałków to narastający problem wśród dzieci. Rodzaje migdałków: • migdałki podniebienne – widać je zazwyczaj …

sześciolatki do szkoły obowiązek rodzicielnik.pl

Sześciolatki do szkoły.

Całkiem niedawno na profilu pewnej znanej Pani Psycholog pojawił się artykuł dotyczący, głośnego ostatnio tematu, sześciolatków w szkołach. Generalnie Pani Psycholog wskazuje Rodziców, jako odpowiedzialnych za brak przygotowania 6-latków do szkoły, zauważa również, że dzieci są gorzej wychowane i punktuje wiele zaniedbań ze strony rodziców takich jak niechęć do poznawania małych dzieci z literaturą, niechęć …

gotowanie dla dziecka rodzicielnik.pl

Weekendowe gotowanie – szpinak w dwóch wersjach czyli jemy obiad z maluchem!

Często szukam pomysłów na obiad, których realizacja nie zajmie mi wiele czasu, nie będą drogie, a przy okazji nakarmię nie tylko dużych, ale i małych. Wczoraj przemierzając sklep w poszukiwaniu weny wpadłam na to, że dawno na naszym stole nie gościły ryby i szpinak. Wybrałam filety z dorsza oraz rozdrobniony szpinak i stwierdziłam, że zdam się na intuicję. Wierzcie mi, że dziś w kuchni miała miejsce totalna improwizacja, której efektami zajadaliśmy się ze smakiem, nie zostało nic, a nawet talerze zostały wylizane. Co mnie bardzo ucieszyło – Pyśce smakowało wybornie! Jednak do rzeczy, efekty moich wyczynów kulinarnych wyglądały tak:

Filet z dorsza ze szpinakiem w wersji Junior

  • 1/2 fileta z dorsza
  • duża łyżka masła
  • 2-3 łyżki mrożonego szpinaku
  • 1 łyżeczka drobno posiekanego koperku
  • trochę pasków marchewki ściętych nożykiem do obierania warzyw
  • 1 łyżeczka mleczka kokosowego

W niewielkim garnuszku rozpuściłam masło, położyłam na nie rybkę i wrzuciłam szpinak, poczekałam aż zacznie wrzeć, dolałam trochę wody by przykryć rybkę, dodałam koperek i marchewkę, całość dusiłam około 30 min, następnie odkryłam by odparować wodę, dodałam mleko kokosowe i gotowałam jeszcze kilkanaście minut. Podałam razem z ziemniaczkami, wyszło wyśmienicie!

Filety z dorsza ze szpinakiem w wersji Old 😉

 

  • szpinak rozdrobniony mrożony
  • filety z dorsza
  • przyprawa do ryb
  • 1/3 kostki masła
  • kilkanaście ząbków czosnku
  • pieprz + sól
  • jeden serek trójkątny topiony o smaku mazdamer
  • śmietana 18% (do zup i sosów)

Rybę oprószyłam przyprawami i odstawiłam na czas przygotowywania szpinaku, rozgrzałam masło na które wrzuciłam szpinak i czekałam, aż zacznie wrzeć. Następnie odparowałam wodę, dodałam starty czosnek, pieprz i sól do smaku, serek i mieszałam, aż się roztopi, na koniec dolałam śmietanę i zagotowałam. Następnie włożyłam filety i dusiłam w szpinaku, aż do ścięcia się rybki. Wyszło wyśmienicie :). Polecam gorąco, bo szybkie, łatwe i niedrogie :).

fizjoterapeuta bół kręgosłupa w ciąży rodzicielnik.pl

Fizjoterapeutka o bólach kręgosłupa w ciąży.

Podczas ciąży dochodzi do szeregu przemian, zarówno czynnościowych, jak i strukturalnych, które mają na celu przystosowanie organizmu kobiety do funkcjonowania w nowych warunkach. Skutkiem jest zmiana czynności biomechanicznej kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym oraz w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych. Do najbardziej charakterystycznych cech sylwetki ciężarnej należą: pogłębienie lordozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zwiększenie przodopochylenia miednicy oraz przesunięcie środka …

mydło do kąpieli niebieska laguna rodzicielnik.pl

Mydło niebieska laguna loofah od ZdrowaPielucha.pl

mydło kąpielowe niebieska laguna rodzicielnik.plKilka dni temu dotarła do mnie pięknie pachnąca paczka od ZdrowaPielucha.pl, jednak tym razem jej zawartość przeznaczona była wyłącznie dla mnie :). Otrzymałam do wypróbowania zestaw mydełek, jakie firma oferuje na swojej stronie w dziale „Dla Mam”. Poza tym, że pięknie pachną i można je wąchać bez opamiętania, to jeszcze obłędnie wyglądają. Na początku żal było rozpakowywać 😉 jednak ciekawość zwyciężyła i tym sposobem rozpoczęłam testowanie pierwszego mydełka.

Mydło niebieska laguna loofah

mydło niebieska laguna rodzicielnik.pl

Firma podaje, że jest to mydełko z gąbką rośliny tropikalnej Lufa. Ma działanie peelingujące, pobudza regenerację komórek skóry, zmiękcza, ujędrnia i nawilża skórę. Poprawia jej ukrwienie dając uczucie odprężenia i relaksu. Redukuje powstający cellulit. Świeży i przyjemny zapach utrzymuje się na skórze przez kilka godzin. Stosować można dla każdego typu cery. Mydło posiada certyfikat jakości „NAJLEPSZE W POLSCE”. Zachęcona opisem postanowiłam użyć mydełka zamiast standardowego peelingu do twarzy. Mydełko w dotyku jest fajnie szorstkie i dobrze się pieni, wystarczy delikatne zwilżenie twarzy i mydełka. Najpierw demakijaż, po czym przystąpiłam do działania. Delikatnymi ruchami masowałam policzki i czoło, a przy okazji wdychałam ten cudowny zapach. Po umyciu twarzy czułam, że skóra jest miękka i nawilżona, zaś rano wyglądała dużo dużo lepiej niż zwykle.

mydło niebieska laguna rodzicielnik.plPo takim peelingu skóra faktycznie była bardziej ukrwiona i na pewno dużo lepiej oczyszczona niż po zwykłym peelingu bez użycia szczoteczki. I to jest kolejny plus tego mydełka, dzięki zawartym w nim włóknom gąbki Lufa, które są szorstkie uzyskujemy efekt „szczoteczki”, która poza masażem również pozwala na głębsze oczyszczenie skóry. Mydełko z marszu przypadło mi do gustu i na pewno jeszcze nie raz pojawi się w mojej łazience, tym bardziej, że jego cena nie jest specjalnie wygórowana. Może też być świetnym prezentem ponieważ ZdrowaPielucha.pl dba o każdy szczegół i mydełko otrzymacie pięknie zapakowane.

Mydełko jest w regularnej sprzedaży i znajdziecie je TU a wszyscy czytelnicy, który zrobią zakupy za minimum 25 zł, a w śród zakupów będzie w/w mydełko to na hasło „MjakMama” – otrzymają rabat 10% na całe zakupy! Zachęcam do skorzystania tym bardziej, że już za chwilę święta i warto pomyśleć o drobnych upominkach dla bliskich.

Zachęcam do odwiedzenia strony www.zdrowapielucha.pl , a już niedługo odsłony kolejnych mydełek dostępnych w ofercie.