Powstało już całe mnóstwo książek i poradników na temat tego, jak odżywiać się zdrowo, jedząc przy tym smacznie. Nie zamierzam więc powielać informacji, które z łatwością znajdziecie w innych źródłach. Chcę Wam jednak opowiedzieć o składnikach diety, o których często zapominamy, a które mają bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Większość konsumentów doskonale zdaje sobie …
Biegunkę rozpoznajemy, gdy dziecko karmione sztucznie oddaje powyżej 3 wodnistych stolców na dobę lub niezależnie od ilości, kiedy stolec zawiera śluz, krew bądź ropę. Definicja ta nie obejmuje niemowląt karmionych wyłącznie piersią. W takiej sytuacji rozpoznanie stawiamy na podstawie obserwowanej przez opiekunów znacznie większej niż zwykle ilości oddawanych stolców lub kiedy zmieni się ich charakter. …
Czy seks po ciąży i porodzie będzie taki sam? Kiedy można wznowić współżycie po porodzie? Jak ciążą i poród wpłyną na jakość życia intymnego? Te pytania nurtują wiele świeżo upieczonych mam. Dziś, spróbujemy odpowiedzieć na te inne wątpliwości związane z seksem po porodzie. Kiedy można uprawiać seks po porodzie? Przebieg każdej ciąży może być nieco …
Dzieci przychodzą na świat kompetentne pod względem przeżywania emocji. Nie potrafią natomiast ich regulować (rozpoznawać, radzić sobie z nimi). I tutaj wkraczamy my, dorośli. Im bliżej naszych dzieci będziemy, tym większych kompetencji nabiorą w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Czym są emocje? Emocje są nam potrzebne z punktu widzenia naszego przeżycia. Emocje to sygnały z …
Nastał dla nas bardzo ważny czas. Mam nadzieję, że zarówno Ty, jak i ja będziemy ten czas wspominać z pokorą, ciesząc się dobrym zdrowiem swoim i swoich bliskich. Aby tak było dbam o zalecenia związane z co najmniej 14-sto dniową kwarantanną i unikam opuszczania domu. By nie zwariować rozwijam się kulinarnie ;). Pewnie nie tylko …
Leczenie kanałowe to określenie metody pracy nad zębem z zapaleniem miazgi. Najczęściej wykonuje się je, gdy ząb daje już zaawansowane dolegliwości bólowe, a na jego zewnętrznej części nie ma próchnicy. O czym jeszcze należy wiedzieć, decydując się na leczenie kanałowe? Kiedy konieczne jest leczenie kanałowe? Najczęściej przed leczeniem kanałowym pacjent odczuwa nieprzyjemne dolegliwości. Podstawowym jest …
Żyjemy szybko, dzień mija za dniem w trybie błyskawicznym i ani się obejrzałam minął rok. Czas, który obfitował w wielkie zmiany i całkowite poprzestawianie swojego życia. Przestałam się przejmować opinią czy oceną ludzi wokół, zaczęłam kierować własnym życiem po swojemu. Bywa ciężko, ale nie żałuję, odżyłam! Nie rezygnuj z celu, tylko dlatego, że osiągnięcie go …
Większość z nas podróżuje. W kraju, czy za granicą, wakacje, ferie, krótkie wypady weekendowe. Chcąc urozmaicić wyjazd, szukamy lokalnych atrakcji, aby lepiej poznać miejsce, w którym jesteśmy. Niestety, często rezygnujemy ze zwiedzania zniechęceni wizją stania w kilku godzinnych kolejkach po bilety. Jak temu zaradzić? Znalazłam sposób! W kraju, czy za granicą podróżuj aktywnie i nie …
W dzisiejszej, dość zabieganej rzeczywistości wielu z nasz szuka rozwiązań dla domu, które znacznie skrócą czas sprzątania. Dzięki temu mamy chwilę dla siebie i dla rodziny, którą możemy przeznaczyć na odpoczynek i różnego rodzaju aktywności. Dlatego warto na bieżąco sprawdzać, co aktualnie oferuje rynek artykułów gospodarstwa domowego np. Zeegma Zonder Verti – odkurzacz pionowy. Miesiąc …
Babcia i Dziadek to wyjątkowe osoby w życiu każdego z nas, tak więc zasługują na wyjątkowe prezenty. Jeżeli poszukujesz pomysłu, który zapewni im wzruszenia i jednocześnie pomoże wyrazić wdzięczność do nich, to z pewnością spodobają Ci się fotograficzne pomysły na prezenty na Dzień Babci i Dziadka. Wśród nich znajdziesz piękne albumy, kalendarze czy akcesoria z …
Życie w stolicy Życie wielu mieszkańców Warszawy płynie w bardzo szybkim tempie. Praca, spotkania, wyjazdy, konferencje, opieka nad dziećmi… No właśnie. Na to ostatnie niestety bardzo często brakuje czasu, choć powinien być to przecież priorytet. Rodzice próbują sobie z tym radzić na różne sposoby. Wynajmują opiekunki do dzieci, zawożą maluchy do babć czy innych członków …
Ostatnimi czasy miał miejsce wysyp urodzinowy wśród zaprzyjaźnionych 6-cio latków i przyszedł moment, który każdy z nas rodziców “lubi” najbardziej, czyli co na prezent? Przejrzałam internety i znalazłam kilka propozycji, zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców, które mogą stać się ciekawą opcją prezentową. Internet to nie tylko kopalnia pomysłów dotyczących prezentów, ale również świetne …
Wydawać by się mogło, że temat wyprawki naszych przedszkolaków jest już zamknięty. Zapewne wszystkie rzeczy, podobnie jak i my, macie przekazane już do przedszkola, a proces pierwszej adaptacji dzieci mają już za sobą. Tak naprawdę dopiero z czasem zaczynamy zwracać uwagę na to, co bywa konieczne, a o czym być może nie pomyśleliśmy wcześniej. O …
Jednym z ustrojów małżeńskich zakładających występowanie dwóch odrębnych majątków osobistych, jest rozdzielność majątkowa. Od momentu jej ustanowienia małżonkowie nie muszą informować się wzajemnie o stanie majątku, czy wysokości obciążających zobowiązań, ponieważ ustrój ten zapewnia prawo do samodzielnego rozporządzania własnym mieniem. Sprawdź, kiedy warto zdecydować się na rozdzielność majątkową i dowiedz się, w jaki sposób można …
Latem potrzebujemy nie tylko orzeźwienia w upalne dni. To również czas, w którym jesteśmy o wiele bardziej aktywni fizycznie, potrzebujemy więc więcej energii. Nic tak dobrze nie działa na nasz organizm, jak dawka świeżego soku z całym kompletem drogocennych witamin. Świeżo wyciśnięty sok ma ogrom zalet: gasi pragnienie, dostarcza cennych składników, może stanowić energetyczny posiłek …
