Jesienna aura sprzyja rodzinnym wypadom poza miasto i aktywności na świeżym powietrzu. Taka forma spędzania wolnego czasu pomaga budować pozytywne relacje między rodzicami i dziećmi, poprawia kondycję i wydolność organizmu oraz stymuluje pracę układu odpornościowego. Dlatego jeżeli pogoda dopisuje, nie wahajmy się i zabierzmy najbliższych do pobliskiego parku albo lasu i korzystajmy z jesiennych uroków. …
Aby organizm był dobrze przygotowany do okresu infekcyjnego warto zadbać o odporność nie tylko w tym czasie, ale przez cały rok. Koncerny farmaceutyczne prześcigają się w proponowaniu nam złotych środków, dzięki którym ponoć dopisze nam zdrowie. Po co jednak wydawać pieniądze na chemiczne suplementy, skoro sama natura oferuje nam tak wiele bogactwa. Poniżej znajdziecie co …
Jesień i wiosna to dwie pory roku, w których zaleca się kurację zawierającą pyłek pszczeli. Jesienią przyjmowanie pyłku uodparnia na zimowe przeziębienia, grypy i katary. Wiosną zaś wzmacnia organizm, uzupełnia braki witamim i mikroelementów. Co to jest pyłek pszczeli? O pyłku pszczelim od dłuższego czasu pisze mi moja koleżanka, kiedy tylko wspominam o chorobach córek …
