Głęboki i zdrowy sen jest ważny nie tylko dla naszego dobrego samopoczucia, ale również dla zdrowia. Kiedy dobrze się wysypiamy mamy mnóstwo energii, pod naszymi oczami nie widać cieni i czujemy się świetnie. Sen jest jak woda, powietrze i jedzenie. Po prostu niezbędny do życia. Brak snu to jednak nie tylko kwestia samopoczucia. Bezsenność jest szkodliwa …
Zdrowym być, zdrowo jeść, zdrowo pić. By zdrowo żyć.
Nasza świadomość na temat zdrowego odżywiania się rośnie coraz bardziej. Poszukujemy zamienników popularnych, aczkolwiek szkodliwych produków by móc skutecznie wyeliminować je z naszej diety. Jesteśmy otwarci na nowości i nie zakładamy już z góry, że zdrowe oznacza dużo droższe. Jakiś czas temu trafiłam na sklep ze zdrową żywnością, do którego z ciekawości zajrzałam. Od pewnego …
Energia i spokój, tego potrzebuje każda Mama.
Chyba każda z Was zgodzi się z tym stwierdzeniem. Kiedy zaczynamy dzień (niezależnie od tego, jaka była miniona noc) musimy uzbroić się w nieograniczone pokłady energii i wewnętrznego spokoju. Potrzebne jest nam to do działania. Nie byle jakiego, ale godnego szwajcarskiej precyzji. Bo jak nie my, to kto? Jestem skłonna rzec, że wraz z ilością …
Skóra po ciąży?? Zadbaj o jędrność przed latem.
Powrót do formy i figury sprzed ciąży w trzy tygodnie? Niestety, nie jestem z tych urodzonych pod szczęśliwą gwiazdą ;). Oczywiście po urodzeniu dziecka nie figura jest najważniejsza, a zdrowe i zbilansowane odżywianie. Szczególnie podczas karmienia piersią. Co nie znaczy jednak, że nasze ciało mamy traktować po macoszeniu. Szczególnie gdy nasza skóra woła o pomoc. …
Wiosenne NIEprzyjemności – alergie.
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia. To świetna pora na spacery i korzystanie z pierwszych ciepłych promieni słońca. Niestety ten okres nie wszystkim z nas kojarzy się pozytywnie. Dla alergików wiosna to czas, kiedy zaczynają kwitnąć rośliny, a wiosenne porządki przyprawiają o katar, kaszel i ból głowy. I tak jak wiosna jest …
Jestem Mamą, jestem kobietą! Wszystkie odcienie piękna. Jak my kobiety postrzegamy swoją urodę?
Całkiem niedawno, nawiązując do Dnia Kobiet pytałam Was drogie Mamy czy przypadkiem po urodzeniu dziecka nie zapomniałyście o sobie? Odświeżony look, fajny ciuszek nie tylko od święta, dobre perfumy, manicure bez wyrzutów sumienia. Pisałam, że warto zadbać o siebie, by patrząc w lustro czuć się dobrze, a nie omijać go wzrokiem. Czy czujemy się piękne? …
Instytut urody Casolla zaprasza na letnie promocje i nowości!
Lato to dobry czas by szczególnie zadbać o dłonie i stopy oraz skorzystać z zabiegów na twarz bezpiecznych nawet latem. Instytut Urody Casolla w Poznaniu, z którym mam przyjemność współpracować zaprasza na letnie promocje: – Komplet manicure i pedicure hybrydowe przeceniamy z 159 zł na 139 zł – Komplet manicure i pedicure z malowaniem z …
BioLine naturalne kosmetyki dla całej rodziny!
Jeśli szukacie naturalnych kosmetyków kompleksowo dla całej rodziny w jednym miejscu to dobrze trafiliście. Dzisiaj przedstawiam Wam markę BioLine oraz kilka kosmetyków, które miałam okazję przetestować. Firma przenosi nas do świata bez chemii, syntetycznych składników i doświadczeń na zwierzętach. Do świata, w którym zegar biologiczny zwalnia. Nasza skóra wygląda młodziej, a włosy odzyskują blask. Trudno …
W moim magicznym domu czyli nie musisz jechać do drogiego SPA by zaznać odrobiny relaksu..
Od kiedy stałam się szczęśliwą posiadaczką wanny korzystam z tego dobrodziejstwa od czasu do czasu organizując sobie kilkadziesiąt minut relaksu i wyciszenia. By domowe SPA było prawdziwie rozluźniające najważniejszy jest dla mnie nastrój. Świeca zapachowa Brise Glade only love to nie tylko niepowtarzalna kompozycja zapachowa, ale również ciepłe światło. Znalazłam ją przypadkiem przemierzając alejki sklepowe …
Krioliza – modelowanie sylwetki w Instytucie Urody Casolla w Poznaniu.
Cooltech™ jest aparatem opracowanym przez firmę COCCON do zabiegów redukcji tkanki tłuszczowej. Na skutek kontrolowanej ekspozycji tkanki na zimno następuje jej selektywne uszkodzenie. Leżące powyżej skóra właściwa i naskórek pozostają nienaruszone. Po zakończeniu procesu chłodzenia martwe adipocyty są uwalniane do układu limfatycznego, a następnie metabolizowane i wydalane w naturalnym procesie fizjologicznym. Cooltech™ zapewnia bezbolesny zabieg. …
Troska o zdrowie nie jest kaprysem, zadbaj o swoich najbliższych już dziś!
Zdrowie osób dojrzałych –czwarty, ostatni etap kampanii edukacyjnej DIAGNOSTYKI poświęconej profilaktyce zdrowotnej Jestem kobietą i dbam o rodziców tak nazywa się czwarty, ostatni już etap trwającej dwa lata ogólnopolskiej kampanii poświęconej profilaktyce zdrowia. Jej głównymi adresatami są kobiety – strażniczki ogniska domowego, które dbają o zdrowie całej rodziny. Rozwój cywilizacji przyniósł nam dobrobyt – pożywienia …
Instytut Urody Casolla – moje miejsce relaksu i odpoczynku.
Już nie raz wspominałam Wam, że raz – dwa razy w miesiącu mam „wychodne” czyli czas na relaks, poprawienie humoru i dobrego samopoczucia, po prostu czas dla siebie. Wsiadam wtedy w tramwaj i jadę do Instytutu Urody Casolla, do trzech cudownych Kasiek ;), które od progu witają mnie kawą, czasem ciastem, tudzież lodami lub owocami, …
Instytut Urody Casolla w Poznaniu – depilacja laserowa.
Co to jest nadmierne owłosienie?
Nadmierne owłosienie to estetyczny problem, z którym borykają się zarówno kobiety jak coraz większa liczba mężczyzn. Dla wielu osób gładkie i zadbane ciało ma bardzo duże znaczenie. Stąd coraz większe zainteresowanie przyczynami nadmiernego owłosienia oraz podejmowanie prób pozbycia się tego mało estetycznego problemu.
Definicja nadmiernego owłosienia nie jest wciąż jasna. Terminu tego używamy nie tylko do określenia hirsutyzmu, czyli owłosienia niefizjologicznego dla danej płci, spowodowanego zaburzeniami hormonalnymi, ale również w przypadku nadmiernego wzrostu włosów w miejscach typowych. O bardziej nasilonym owłosieniu na twarzy decydują predyspozycje rodzinne, a dokładniej – pochodzenie etniczne. Jeśli przodkowie pochodzą z południowej Europy (np. z Włoch, Sycylii) lub Azji (np. z Gruzji), ciemne włoski, również w okolicy twarzy, nie powinny być powodem do niepokoju, bo są one charakterystyczne dla kobiet mieszkających w tych rejonach. Ale nadmierne owłosienie nie musi być odziedziczone po ojcu czy matce, może też wynikać z zaburzeń hormonalnych. Gdy nadmierne owłosienie budzi niepokój, wskazana jest wizyta u dermatologa oraz endokrynologa w celu zdiagnozowania przyczyny, uzyskania potrzebnej pomocy w postaci leczenia farmakologicznego.
Oprócz leczenia farmakologicznego, istnieją również metody pomagające zmniejszyć widoczność hirsutyzmu. Do najprostszych i najstarszych technik usuwania owłosienia zalicza się rozjaśnianie włosów, golenie, usuwanie za pomocą wosku lub substancji chemicznych oraz wykonywanie elektrolizy. Nowszymi metodami jest stosowanie różnego rodzaju laserów oraz IPL. Do wykonania zabiegów usuwających włosy, wskazaniem może być nie tylko nadmierne owłosienie, ale również zjawisko pseudofolliculitis, czyli wrastające włoski, zabiegi przeszczepu skóry, służące różnego rodzaju rekonstrukcjom, mogą zawierać niepożądane owłosienie, co może zakłócać ich prawidłową funkcję w miejscu wykonania rekonstrukcji. Również operacje zmiany płci, oprócz kuracji hormonalnej, wymagają zabiegów usuwania owłosienia z miejsc niechcianych. Jednak większa grupa pacjentów poddaje się tym zabiegom ze względów kosmetycznych, z przyczyn kulturowych, gdzie pewne części ciała uznawane są za estetyczne tylko wtedy, jeśli nie są owłosione.
Jak przygotować się do zabiegu depilacji laserowej?
Istotą działania lasera diodowego LightSheer DUET na mieszek włosowy jest zjawisko selektywnej fototermolizy. Światło lasera pochłaniane jest wybiórczo przez struktury mieszka włosowego zawierającego melaninę. Zmieniane ono jest na ciepło, które niszczy elementy włosa odpowiedzialne za jego wzrost, powodując trwałą utratę włosa i destrukcję mieszka. Jak wskazały badania to zjawisko jest najskuteczniejsze dla włosów znajdujących się w fazie aktywnego wzrostu (anagenu). Pozostałe okresy wzrostowe naszych włosów – faza zaniku (katagen) i spoczynku (telogen) są „nieme” na działanie lasera.
Warunkuje to potrzebę minimum czterech zabiegów powtarzanych w odstępach średnio 6-12 tygodni. Przyjmuje się, że po pierwszym zabiegu nie odrasta ok.30-40% włosów ciemnych (włosy anangenowe), po trzech zabiegach – ok. 80-92% (następna porcja włosów, które w międzyczasie wkroczyły w fazę anagenu). Niewielki, pozostały odsetek to włosy jaśniejsze, cieńsze i mniej widoczne. Pacjenci o włosach cieńszych lub nie w pełni ciemnych muszą liczyć się ze słabszym efektem (przyczyną jest zbyt mała zawartość melaniny w mieszku). Włosy osłabione wcześniejszymi wielokrotnymi zabiegami depilacji: woskiem, pęsetą, depilatorami mechanicznymi mogą wymagać przeprowadzenia czwartego i piątego zabiegu depilacji dla uzyskania lepszych wyników. 100% depilacja laserowa zwykle nie jest możliwa. Włosy jaśniejsze mogą zostać tylko przerzedzone.
Przeciwwskazania do zabiegu depilacji laserowej:
- stałe:
- włosy blond, rude, siwe;
- fotodermatozy i choroby pęcherzowe skóry;
- bielactwo, łuszczyca, padaczka (względnie);
- nadmierna skłonność do przebarwień, bliznowców;
- aktywne infekcje skóry;
- rozrusznik serca;
- czasowe:
- ciąża, karmienie piersią;
- świeża opalenizna;
- skóra po stosowaniu samoopalaczy;
- skóra podrażniona;
- terapia doustna retinodami;
- terapia lekami i ziołami światło uwrażliwiającymi;
- terapia miejscowa kremem z witaminami A i C, kwasami owocowymi i lekami złuszczającymi;
- wcześniejsza depilacja przez wyrywanie (pęseta, wosk, depilator mechaniczny);
- wcześniejsze, niektóre zabiegi dermokosmetyczne i chirurgiczne.
Pierwszy zabieg poprzedzony jest konsultacją przed-zabiegową. Osoby zakwalifikowane do zabiegu mają wykonywaną próbę laserową z ustaleniem optymalnych dla danego fototypu skóry parametrów zabiegowych. Przed zabiegiem skóra powinna być umyta, ogolona, niczym nieposmarowana. Każda skóra w sposób indywidualny reaguje na zabieg. Reakcją naturalną jest rumień i/lub obrzęk około-mieszkowy, zwykle krótkotrwały. Ewentualne powikłania (pęcherzyki, strupki, nadżerki, przebarwienia, odbarwienia) są sporadyczne, zwykle związane z nieprzestrzeganiem zasad przygotowania do zabiegu i postępowania po zabiegu. Mają charakter przejściowy, choć przebarwienia i odbarwienia u nielicznych osób mogą utrzymywać się do kilku/kilkunastu tygodni.
PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU DEPILACJI LASEROWEJ
- skóra w obrębie depilowanej powierzchni nie może być sucha, podrażniona. Jeśli tego wymaga, stosuj emolienty kilka dni wcześniej;
- bezpośrednio przed zabiegiem należy zgolić włosy w miejscu depilacji, na próbę depilacyjną należy zgłosić się z widocznym na skórze włosem;
- przed zabiegami włosów nie można wyrywać (pęseta, wosk, depilatory mechaniczne) przez okres 4 tygodni w przypadku twarzy i 6 tygodni w innych miejscach skóry. Można natomiast je golić, przycinać lub depilować kremem, choć ten ostatni sposób depilacji należy zakończyć tydzień wcześniej;
- stosowanie kremów lub maści z wit. A, retinoidami (np. Isotrexin, Differin, Zorac, Retin A i inne), wit. C i kwasami owocowymi w miejscu depilowanej powierzchni wymaga 4 tygodni przerwy przed każdym zabiegiem. Preparaty o działaniu złuszczającym należy odstawić 1tydzień wcześniej;
- terapia doustna retinoidami (np. Roaccutane) wymaga półrocznej przerwy pomiędzy końcem kuracji a pierwszym zabiegiem;
- leki światło-uwrażliwiające (fototoksyczne, fotoalergiczne) i zioła o takim działaniu (dziurawiec, rumianek, nagietek, herbata) wymagają odstawienia na 1 tydzień przed zabiegiem;
- aktywne infekcje skóry w miejscu zabiegu (bakteryjne, wirusowe, grzybicze) stanowią przeciwwskazanie do zabiegu. W szczególności zabieg jest możliwy 2tygodnie po infekcji typu opryszczki wargowej lub płciowej;
- aktywna opalenizna jest przeciwwskazaniem do zabiegu. Minimalna przerwa po insolacji naturalnej lub w solarium to 4-6tygodni;
- „opalenizna” uzyskana w wyniku stosowania samoopalaczy (kremy, zabiegi typu air-brush) stanowi również przeciwwskazanie do zabiegu. Depilacja jest możliwa po jej ustąpieniu (min.1-2tygodnie);
- zabieg kosmetycznego oczyszczania twarzy, w przypadku depilacji w tym miejscu, jest możliwy 7dni wcześniej lub 14dni później.
POSTĘPOWANIE PO ZABIEGU DEPILACJI LASEROWEJ
W ciągu paru dni po zabiegu (2-7 dni) skórę należy traktować delikatnie:
- nie korzystać z gorących kąpieli/pryszniców,
- nie stosować dezodorantów i antyperspirantów (jeśli depilacja dotyczyła pach),
- stosować zasypkę lub krem Alantan Plus, Bepanthen, Panthenol, Dermopanthen,
- osuszać skórę delikatnie, nie trzeć, nie drażnić w inny sposób,
- preparaty o działaniu złuszczającym wprowadzać po 2 tygodniach od zabiegu depilacji laserowej laserem Light Sheer Duet;
- insolacja naturalna lub w solarium jest bezwzględnie przeciwwskazana do 2 tygodni od zabiegu. W tym okresie w miejscach narażonych na bezpośrednie działanie promieni UV konieczna jest fotoprotekcja (kremy z filtrami anty-UVA/UVB o wysokich wskaźnikach ochrony – najlepiej 50 lub więcej);
- kolejne zabiegi depilacji laserowej – minimum trzy – należy wykonywać w odstępach:
- depilacja laserowa laserem LightSheer DUET: twarzy, okolic brodawek sutkowych – co 6-8 tygodni,
- depilacja laserowa laserem LightSheer DUET: pach, pleców, torsu, ramion, przedramion – co 8-10 tygodni,
- depilacja laserowa laserem LightSheer DUET: łydki, uda, bikini, pośladki – co 10-12 tygodni.
Jeśli macie pytania lub wątpliwości zapraszamy do kontaktu pod numerem tel. 516 301 308, chętnie odpowiemy. A dla czytelniczek serwisu M jak Mama specjalne rabaty, dlatego warto o tym wspomnieć.
Źródło: www.casolla.pl
Zabiegi Body after Baby czyli VelaShape III mistrz w modelowaniu sylwetki już w Poznaniu!
Nawet jeżeli stosujemy dietę i intensywnie ćwiczymy, problemem jest pozbycie się niechcianych fałdek z pewnych okolic ciała oraz nierówności cellulitu. U kobiet odkładanie się tłuszczu w okolicach bioder, brzucha, pośladków jest związane z grą hormonów a tłuszcz jest szczególnie oporny na „spalanie ” podczas ćwiczeń czy diety. Odchudzanie z VelaShape pomaga w pozbyciu się tego zbędnego tłuszczu, aktywuje spalanie i skutecznie pomaga pozbyć się zarówno kłopotliwych fałdek, jak i cellulitu. Dzięki temu osiągamy bardzo dobre rezultaty w modelowaniu sylwetki, wyszczuplaniu brzucha i ud, modelowaniu ud i ramion. Dodatkowym atutem jest poprawa gładkości i jędrności skóry. Ma to szczególne znaczenie przy zabiegach po ciąży, (zabiegi Body after Baby ) i u osób po intensywnej diecie lub po liposukcji gdzie często mamy problem z luźną skórą.
Najnowsze urządzenie z rodziny Vela to VelaShape III. Urządzenie to znacznie redukuje obwód ciała (np bioder czy pasa) nawet o 7 cm, już po 3 zabiegach, przy równoczesnym ujędrnieniu i uelastycznieniu skóry. VelaShape III sprawdza się na wszystkich obszarach ciała, także na podbródku, kolanach czy ramionach! VelaShape pozwala nie tylko odchudzić brzuch, uda, biodra, ramiona , ale także usunąć uciążliwe wałki na plecach, pod pachami, pod biustem. VelaShape III to także sprawdzony sposób na poprawę jędrności skóry, redukcję cellulitu, wiotką skórę brzucha i ramion.
Czym różni się Vela Shape od zwykłej Endermologii?
VelaShape jest o wiele lepszą alternatywą do ujędrniania skóry niż znana wszystkim endermologia, ponieważ VelaShape nie tylko zawiera rolki próżniowe, jak w endermologii, ale także wykorzystuje energię fal radiowych i podczerwieni do ogrzewania tkanek w celu napięcia skóry i redukcji cellulitu. VelaShape jest zatwierdzony przez FDA do redukcji cellulitu, zarówno jak i zmniejszenie obwodowego.
Dlaczego urządzenie VelaShape III jest tak skuteczne?
VelaShape działa niezwykle skutecznie, ponieważ równocześnie mobilizuje wszystkie procesy niezbędne do efektywnego „spalania tłuszczu”:
– dzięki technologii ELOS, podczerwieni oraz RF podnosi temperaturę w tkance tłuszczowej przyśpieszając metabolizm
– poprawia ukrwienie tkanki tłuszczowej zapewniając zwiększoną dawkę tlenu niezbędną do „spalenia” tłuszczu (masaż podciśnieniowy),
– udrażnia układ limfatyczny, usprawniając proces usuwania z organizmu produktów przyśpieszonego metabolizmu (masaż mechaniczny),
– pobudza aktywność fibroblastów niezbędną do poprawy elastyczności i jędrności skóry
Światło podczerwone + Prąd RF:
– zwiększają perfuzję krwi i zwiększa dysocjację tlenu z oksyhemoglobiny (zwiększenie ilości dostarczanego tlenu przyspiesza proces lipolizy),
– zwiększają aktywność fibroblastów,
– zwiększają metabolizm komórek tłuszczowych poprzez przyspieszenie szybkości przebiegu reakcji chemicznych (proces lipolizy obejmuje reakcje chemiczne: fosforylacji oxydacyjnej i hydrolizy),
– ujędrniają skórę.
Efektem tego jest skuteczna i trwała redukcja obwodu ciała, wyszczuplenie, w bardzo krótkim czasie, efekt widoczny już po pierwszym jednym zabiegu.
Jak zbudowane jest urządzenie Vela Shape III?
Urządzenie Vela Shape III jest wyposażone w aplikatory Vsmooth i Vconotur, które zapewniają bezkonkurencyjną skuteczność i uniwersalność systemu:
– optymalny kształt i konstrukcja elektrod – rozmiar elektrod i odległość między nimi zapewniają optymalną penetrację tkanki tłuszczowej,
– automatyczna kontrola kontaktu ze skórą – w przypadku utraty kontaktu ze skórą system automatycznie wyłącza emisję prądu i światła,
– oba aplikatory dołączone są cały czas do systemu i nie ma konieczności ich wymiany (odłączania jednego i dołączania drugiego) w trakcie zabiegu.
Działanie biologiczne urządzenia Vela Shape III
Podstawą redukcji obwodu ciała oraz usuwania objawów cellulitu, jest zmniejszenie powiększonych komórek tłuszczowych (adipocytów) przechowujących trójglicerydy. Zbyt duże rozmiary tych komórek odpowiedzialne są za zwiększony obwód ciała oraz degenerację struktury skóry (ucisk adipocytów powoduje : zaburzony przepływ w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, gorsze przewodzenie tkanki nerwowej, utratę elastyczności tkanki ). Aby redukować rozmiar komórek tłuszczowych trzeba uruchomić procesy anaboliczne w skórze i procesy kataboliczne w tkance podskórnej. Używając kombinacji zestawu energii trzeba zatem wykonać dwa przeciwne działania na dwóch różnych głębokościach.
Ile zabiegów trzeba wykonać, żeby mieć satysfakcjonujący rezultat?
Podstawowa seria to 3 zabiegi, każdy zabieg co 2 tygodnie. Brak jest efektu jo-jo, warto jednak co kilka miesięcy wykonać „zabieg przypominający”.
Jak długo utrzymuje się efekt?
To jest uzależnione od konkretnego organizmu i stylu życia. Osoby, które przytyły z jakiegoś konkretnego powodu, np. ciąża, rzucenie palenia najczęściej uzyskują trwały efekt. W wypadku osób, które mają tendencje do tycia, lub ich dieta dostarcza znacznie więcej kalorii niż potrzebuje ich organizm zazwyczaj procedurę VelaShape powtarzamy po 12 miesiącach.
Czy po serii zabiegów konieczna jest specjalna dieta lub intensywne ćwiczenia fizyczne?
Nie ma takiej potrzeby, choć oczywiście zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna i prawidłowe nawyki żywieniowe wpływają pozytywnie na efekty zabiegu i pomagają je utrzymać. Nie zaleca się intensywnych ćwiczeń fizycznych raczej dużo ruchu, szybkie spacer itp.
Czy zabieg jest bolesny?
Nie, pacjent nie odczuwa dyskomfortu, jedynie przyjemne ciepło.
Po szczegóły zapraszamy do kontaktu Instytut Urody Casolla, a dla czytelniczek serwisu „M jak Mama” przewidziane są specjalne rabaty % – wystarczy poinformować, że jesteś od nas!! Wakacje tuż tuż dlatego warto zadbać o sobie by czuć się dobrze we własnym ciele.
Mydełko Zielona Herbata od ZdrowaPielucha.pl
Kolejnym, w naszym zestawie pięknie zapakowanych i cudownie pachnących, było mydełko o wdzięcznej nazwie „Zielona Herbata”. Mydełko to usuwa obumarły naskórek, pobudza regenerację komórek skóry. Zmiękcza, ujędrnia i nawilża skórę. Rozluźnia mięśnie, poprawia ukrwienie skóry dając uczucie odprężenia. Eliminuje wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia. Redukuje cellulit. Przeznaczone jest dla każdego rodzaju skóry, a szczególnie …