Przerost migdałków podniebiennych jest częstą dolegliwością u dzieci i zwykle występuje w okresie przedszkolnym. W ostatnich latach można jednak zaobserwować wzrost liczby dzieci, które chorują już od 1-wszego roku. Przyczyną są elementy środowiskowe i wzrost alergii pokarmowych wśród najmłodszych. Niestety, przerost migdałków to narastający problem wśród dzieci. Rodzaje migdałków: • migdałki podniebienne – widać je zazwyczaj …
Sześciolatki do szkoły.
Całkiem niedawno na profilu pewnej znanej Pani Psycholog pojawił się artykuł dotyczący, głośnego ostatnio tematu, sześciolatków w szkołach. Generalnie Pani Psycholog wskazuje Rodziców, jako odpowiedzialnych za brak przygotowania 6-latków do szkoły, zauważa również, że dzieci są gorzej wychowane i punktuje wiele zaniedbań ze strony rodziców takich jak niechęć do poznawania małych dzieci z literaturą, niechęć …
Weekendowe gotowanie – szpinak w dwóch wersjach czyli jemy obiad z maluchem!
Często szukam pomysłów na obiad, których realizacja nie zajmie mi wiele czasu, nie będą drogie, a przy okazji nakarmię nie tylko dużych, ale i małych. Wczoraj przemierzając sklep w poszukiwaniu weny wpadłam na to, że dawno na naszym stole nie gościły ryby i szpinak.
Wybrałam filety z dorsza oraz rozdrobniony szpinak i stwierdziłam, że zdam się na intuicję. Wierzcie mi, że dziś w kuchni miała miejsce totalna improwizacja, której efektami zajadaliśmy się ze smakiem, nie zostało nic, a nawet talerze zostały wylizane. Co mnie bardzo ucieszyło – wszystkim smakowało wybornie! Jednak do rzeczy, efekty moich wyczynów kulinarnych wyglądały tak:
Filet z dorsza ze szpinakiem w wersji Junior
- 1/2 fileta z dorsza
- duża łyżka masła
- 2-3 łyżki mrożonego szpinaku
- 1 łyżeczka drobno posiekanego koperku
- trochę pasków marchewki ściętych nożykiem do obierania warzyw
- 1 łyżeczka mleczka kokosowego
W niewielkim garnuszku rozpuściłam masło, położyłam na nie rybkę i wrzuciłam szpinak, poczekałam aż zacznie wrzeć, dolałam trochę wody by przykryć rybkę, dodałam koperek i marchewkę, całość dusiłam około 30 min, następnie odkryłam by odparować wodę, dodałam mleko kokosowe i gotowałam jeszcze kilkanaście minut. Podałam razem z ziemniaczkami, wyszło wyśmienicie!
Filety z dorsza ze szpinakiem w wersji Old 😉
- szpinak rozdrobniony mrożony
- filety z dorsza
- przyprawa do ryb
- 1/3 kostki masła
- kilkanaście ząbków czosnku
- pieprz + sól
- jeden serek trójkątny topiony o smaku mazdamer
- śmietana 18% (do zup i sosów)
Rybę oprószyłam przyprawami i odstawiłam na czas przygotowywania szpinaku, rozgrzałam masło na które wrzuciłam szpinak i czekałam, aż zacznie wrzeć. Następnie odparowałam wodę, dodałam starty czosnek, pieprz i sól do smaku, serek i mieszałam, aż się roztopi, na koniec dolałam śmietanę i zagotowałam. Następnie włożyłam filety i dusiłam w szpinaku, aż do ścięcia się rybki. Wyszło wyśmienicie :). Polecam gorąco, bo szybkie, łatwe i niedrogie :).
Fizjoterapeutka o bólach kręgosłupa w ciąży.
Podczas ciąży dochodzi do szeregu przemian, zarówno czynnościowych, jak i strukturalnych, które mają na celu przystosowanie organizmu kobiety do funkcjonowania w nowych warunkach. Skutkiem jest zmiana czynności biomechanicznej kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym oraz w obrębie stawów krzyżowo-biodrowych. Do najbardziej charakterystycznych cech sylwetki ciężarnej należą: pogłębienie lordozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zwiększenie przodopochylenia miednicy oraz przesunięcie środka …
Mydło niebieska laguna loofah od ZdrowaPielucha.pl
Kilka dni temu dotarła do mnie pięknie pachnąca paczka od ZdrowaPielucha.pl, jednak tym razem jej zawartość przeznaczona była wyłącznie dla mnie :). Otrzymałam do wypróbowania zestaw mydełek, jakie firma oferuje na swojej stronie w dziale „Dla Mam”. Poza tym, że pięknie pachną i można je wąchać bez opamiętania, to jeszcze obłędnie wyglądają. Na początku żal było rozpakowywać 😉 jednak ciekawość zwyciężyła i tym sposobem rozpoczęłam testowanie pierwszego mydełka.
Mydło niebieska laguna loofah
Firma podaje, że jest to mydełko z gąbką rośliny tropikalnej Lufa. Ma działanie peelingujące, pobudza regenerację komórek skóry, zmiękcza, ujędrnia i nawilża skórę. Poprawia jej ukrwienie dając uczucie odprężenia i relaksu. Redukuje powstający cellulit. Świeży i przyjemny zapach utrzymuje się na skórze przez kilka godzin. Stosować można dla każdego typu cery. Mydło posiada certyfikat jakości „NAJLEPSZE W POLSCE”. Zachęcona opisem postanowiłam użyć mydełka zamiast standardowego peelingu do twarzy. Mydełko w dotyku jest fajnie szorstkie i dobrze się pieni, wystarczy delikatne zwilżenie twarzy i mydełka. Najpierw demakijaż, po czym przystąpiłam do działania. Delikatnymi ruchami masowałam policzki i czoło, a przy okazji wdychałam ten cudowny zapach. Po umyciu twarzy czułam, że skóra jest miękka i nawilżona, zaś rano wyglądała dużo dużo lepiej niż zwykle.
Po takim peelingu skóra faktycznie była bardziej ukrwiona i na pewno dużo lepiej oczyszczona niż po zwykłym peelingu bez użycia szczoteczki. I to jest kolejny plus tego mydełka, dzięki zawartym w nim włóknom gąbki Lufa, które są szorstkie uzyskujemy efekt „szczoteczki”, która poza masażem również pozwala na głębsze oczyszczenie skóry. Mydełko z marszu przypadło mi do gustu i na pewno jeszcze nie raz pojawi się w mojej łazience, tym bardziej, że jego cena nie jest specjalnie wygórowana. Może też być świetnym prezentem ponieważ ZdrowaPielucha.pl dba o każdy szczegół i mydełko otrzymacie pięknie zapakowane.
Mydełko jest w regularnej sprzedaży i znajdziecie je TU a wszyscy czytelnicy, który zrobią zakupy za minimum 25 zł, a w śród zakupów będzie w/w mydełko to na hasło „MjakMama” – otrzymają rabat 10% na całe zakupy! Zachęcam do skorzystania tym bardziej, że już za chwilę święta i warto pomyśleć o drobnych upominkach dla bliskich.
Zachęcam do odwiedzenia strony www.zdrowapielucha.pl , a już niedługo odsłony kolejnych mydełek dostępnych w ofercie.
Zabawki kąpielowe – Fontanna od Lilusklep.pl
Już od dawna nosiłam się z zamiarem zakupu jakiejś ciekawej zabawki do kąpieli, która nie tylko zainteresuje dziecko, ale przy okazji zabawy będziemy mogły się również czegoś nauczyć, czy rozwinąć wyobraźnię.
Fontanna pomysłów
Z pomocą przyszedł nam Lilusklep.pl, którego bogata oferta pozwoli wybrać coś dla dziecka w różnym przedziale wiekowym. Nasz wybór padł na fontannę składającą się z 4 elementów na przyssawki (bardzo mocne!): pierwszy element to pojemniczek napełniany wodą (jakby wywrotka), która rozpoczyna działanie całej fontanny oraz zabawny balonik, którym maluszek uczy się nabierać wodę i wlewać do pojemniczka wywrotki. Kolejne jest słoneczko z młynem przelewającym wodę, która następnie wpada do chmurki. Dno tej chmurki jest dziurkowane co powoduje deszcz spadający na najniższy element z tęczą i rozlewa się na boki.
Każdy z tych elementów został dokładnie obejrzany i posmakowany zanim przystąpiłyśmy do pierwszych prób przelewania wody. Sama fontanna niestety ma kilka wad konstrukcyjnych jak chociażby zbyt mały pojemniczek podający wodę z góry, aby działała poprawnie trzeba lać ciągłym strumieniem z prysznica, poza tym łopatki w młynie słoneczka są ustawione w sposób, który powoduje rozbryzgi wody na boki, a nie zlewanie jej jednym strumieniem do chmurki. Chociaż jak wspomniałam, można sobie pomagać większym naczyniem lub prysznicem :). W każdym razie fontanna jest cudownie kolorowa, dobrze się trzyma tak płytek jak i wanny, każdym elementem można się bawić osobno i tworzyć ciekawe historie tym samym zachęcając dziecko do samodzielnych prób. U nas obecnie największym powodzeniem cieszy się chmurka, którą mała sama sobie napełnia wodą i cieszy ją ten deszcz, który z chmurki pada.
W Lilu znajdziecie jeszcze inne propozycje kąpielowych zabawek w przystępnych cenach, my jesteśmy zadowoleni z fontanny i każdego wieczoru odkrywany nowe możliwości naszej wyobraźni podczas kąpielowej zabawy, uczymy się zjawisk przyrody i poznajemy nowe kolory. A chmurka świetnie się sprawdza jako narzędzie do oblewania wodą Rodziców ;).
Logopeda radzi – Kiedy udać się z dzieckiem do logopedy?
Do logopedy udaj się kiedy: Czujesz niepokój i zauważyłaś, że mowa Twojego dziecka się opóźnia lub występują inne niepokojące objawy.