Jeśli nie masz czasu na ćwiczenia mówiąc, że nie ma się kto zająć twoim maluchem, koniec z takimi wymówkami. Przedstawię kilka ćwiczeń, które będą wielką frajda dla dziecka, a Tobie pozwolą wrócić do formy. Ćwiczenia dla mam z dziećmi propozycje. Ćwiczenia dla mam – Samolot Połóż się na plecach, zegnij nogi w kolanach i unieś …
