Bywają dni, kiedy nijak możemy zasnąć. Przewracamy się z boku na bok i obserwujemy na zegarku upływający czas. Mamy wrażenie, że właściwie co godzinę na niego spoglądamy, a jeśli już zaśniemy to snem niespokojnym i płytkim. By tego uniknąć warto pod wieczór przygotować sobie słodki napar, który uspokoi nas i ułatwi zaśnięcie. Napar z lawendy …
![](https://rodzicielnik.pl/wp-content/uploads/2018/09/pexels-photo-302810.jpeg)