Wiosenne NIEprzyjemności – alergie.

Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia. To świetna pora na spacery i korzystanie z pierwszych ciepłych promieni słońca. Niestety ten okres nie wszystkim z nas kojarzy się pozytywnie. Dla alergików wiosna to czas, kiedy zaczynają kwitnąć rośliny, a wiosenne porządki przyprawiają o katar, kaszel i ból głowy. I tak jak wiosna jest przyjemną porą roku, tak jej ciemną stroną są właśnie alergie.

Wiosną szczególnym zagrożeniem dla alergików są pyłki roślin. Niektóre z nich są wiatropylne i lekkie, dlatego łatwo roznoszą się przez wiatr. Drzewa zaczynają pylenie już wczesną wiosną. Na przełomie lutego i marca kwitną leszczyny i olchy, z kolei w kwietniu topole i brzozy. Pyłki brzozy są jedną z częstszych przyczyn reakcji alergicznych, gdyż ich stężenie w powietrzu jest szczególnie wysokie.

Innym powodem schorzeń alergicznych, zwłaszcza w przypadku alergii dróg oddechowych, są pyłki traw (w tym zbóż), które pylą z różnym nasileniem od drugiej połowy maja aż do połowy września. Typowymi objawami są alergiczne zapalenia błony śluzowej nosa i spojówek. Sezon pylenia traw jest bardzo długi, a ich stężenie w powietrzu duże ze względu na ogromne rozprzestrzenienie traw.

Jak przetrwać wiosenne pylenie?

Najlepszym sposobem ograniczania negatywnych skutków uczulenia jest unikanie kontaktu z alergenem. Jeśli jednak są nim np. pyłki drzew lub traw, trudno tego dokonać. Szczelne zamknięcie wszystkich okien i niewychodzenie z domu powoduje, że stajemy się „zakładnikiem” alergii. Istnieją jednak inne, skuteczne sposoby walki z objawami choroby. Uporczywy katar, kaszel, podrażnienie błon śluzowych gardła i nosa, ciągłe uczucie zmęczenia, pokrzywka czy zapalenie spojówek może pojawić się w reakcji na alergeny obecne w powietrzu na wiosnę. Można przetrwać ten trudny dla alergików okres, ograniczając przebywanie na świeżym powietrzu w okresie największego stężenia pyłków. Ma to miejsce w godzinach wczesno porannych – od 5. do 8.  – oraz popołudniowych – od 17. do 19. Wyjątkiem są dni deszczowe, które ograniczają stężenie alergenów w powietrzu. Alergikom zaleca się spacerowanie w czasie deszczu lub tuż po nim.

Zamykanie okien i stosowanie gęstych, zatrzymujących pyłki firanek, nie pozwoli na przedostawanie się do naszego domu czynników alergizujących. Oczywiście, powinien on być wietrzony, ale najlepiej robić to w godzinach nocnych. Alergikom nie poleca się wyjazdów do lasu czy na łąkę, gdzie stężenie pyłków jest najwyższe. Za to korzystnie na stan ich zdrowia wpłynie przebywanie nad morzem lub w górach.

Po każdorazowym przyjściu z dworu alergik powinien myć dokładnie twarz i ręce, codziennie się kąpać i myć włosy. Swoją garderobę powinien prać często i suszyć ją w domu, a nie na świeżym powietrzu.

Warto stosować również środki przeciwalergiczne, są one dostępne także bez recepty i rzeczywiście pozwalają na szybkie leczenie objawów alergii. Optymalne są leki łatwe w aplikacji, działające natychmiast i przez długi czas. Takie farmaceutyki powinny mieć silne działanie antyhistaminowe. Nowej generacji leki zawierają w swoim składzie lewocetyryzynę, będącą silnym i wybiórczym antagonistą obwodowych receptorów H1.  Działanie lewocetyryzyny według naukowców jest najsilniejsze w ciągu 12 pierwszych godzin od podania i utrzymuje się przez 24 godziny. Do tego jej zastosowanie w lekach antyalergicznych jest bezpieczne, co wykazano na drodze badań klinicznych. W niektórych badaniach wykazano, że substancja ta znacząco łagodzi objawy alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa i uczucie zatkanego nosa.

Alergia wziewna u dzieci!

Rodzaje alergenów

Alergeny wziewne można podzielić na:

• zewnątrzpochodne (również określane jako sezonowe) czyli te, z którymi dziecko styka się na dworze – pyłki roślin (np. traw, drzew, niektóre gatunki pleśni),
• wewnątrzpochodne (również określane jako całoroczne) czyli te, z którymi dziecko styka się w domu – alergeny kurzu domowego, zwierząt (np. karaluchów, psa, kota, świnki morskiej, myszy, królika), pleśni oraz lateks.

Przyczyny:

Alergię wziewną powodują niewidoczne gołym okiem, unoszące się w powietrzu cząsteczki, które stykając się z błonami śluzowymi wywołują reakcję alergiczną. Alergię wziewną mogą powodować:

• pyłki roślin wiatropylnych (drzewa, trawy, chwasty),
• roztocza kurzu domowego (mikroskopijne pajęczaki, które lubią nieodkurzane dywany, niewietrzoną pościel, nieprane zasłony oraz inne ciepłe i wilgotne miejsca w domu),
• zarodniki grzybów i pleśni (są w powietrzu jesienią, w domu w czasie mrozów),
• sierść zwierząt (najczęściej kota, psa, konia),
• wełna,
• pierze.

Objawy:

Objawy alergii wziewnej mogą być dość zróżnicowane, co sprawia, że alergia wziewna bywa często mylona z przeziębieniem lub infekcją wymagającą leczenia antybiotykami. Do najczęstszych objawów alergii wziewnej należą:

• częste, długo trwające i trudne do leczenia infekcje górnych dróg oddechowych,
• nawracający wodnisty katar,
• swędzący nos, drapanie w gardle,
• napadowe kichanie,
• suchy, męczący kaszel, prowadzący nawet do wymiotów,
• brak gorączki przy infekcjach,
• duszności,
• nerwowy sen, spanie z otwartą buzią, chrapanie,
• powtarzające się zapalenie spojówek, łzawienia, swędzenie oczu,
• rzadziej biegunki i wymioty.

Rozwinięta alergia może przybrać postać astmy oskrzelowej.

Alergia wziewna u dzieci a alergia krzyżowa

Alergia wziewna u dzieci może wywoływać alergie krzyżowe – dziecko uczulone np. na pyłki brzozy może reagować uczuleniem na alergeny pokarmowe (np. jabłka).

Leczenie:

Alergolog, po zdiagnozowaniu alergii i określeniu, na jakie alergeny dziecko jest wrażliwe, ustala schemat leczenia – może przepisać leki zapobiegawcze, a także łagodzące objawy (krople do oczu, spreje do nosa, syropy). W przypadku duszności – rozkurczowe w postaci inhalacji oraz przeciwzapalne wziewne sterydy. Wszystkie te lekarstwa dostępne są wyłącznie na receptę i powinny być podawane ściśle według wskazówek lekarza.

Szczepionki podjęzykowe:

Szczepionki podjęzykowe, w formie tabletek czy kropli, są obecnie najnowocześniejszą dostępną metodą leczenia alergii u dzieci od 5. roku życia. Odczulanie podjęzykowe jest metodą odczulania, której skuteczność i bezpieczeństwo zostały potwierdzone klinicznie.
A jak Wy radzicie sobie z alergią?

Źródła:

www.fundacjadlazdrowia.pl

www.poradnikzdrowie.pl

www.pinterest.com