• Strona główna
  • Strefa Mamy
    • Ciąża
    • Poród
    • Karmienie piersią
    • Porady
    • Zdrowie i Uroda
    • Moda i wygoda
    • Dodatki ułatwiąjące życie
    • Moje przemyślenia
    • Literatura
    • Mamy z pasją
  • Strefa Taty
  • Strefa dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
    • Zdrowie dziecka
    • Rozwój
    • Biblioteczka malucha
      • Gry planszowe – recenzje
      • Książki
    • Zabawki
    • Przydatne gadżety
    • Aranżacja pokoju
    • Przygoda z kulturą
    • Imiennik
  • Strefa samotnego rodzica
    • Usługi
    • Literatura
  • Domowe inspiracje
  • DIY
  • PODRÓŻE
  • Okiem specjalisty
    • Dietetyk
    • Fizjoterapeuta
    • Logopeda
    • Pediatra
    • Położna
    • Prawnik
    • Psycholog
  • Blogerski Świat
  • Współpraca/Kontakt
  • Regulamin konkursów
  • Polityka prywatności
Rodzicielnik
  • Strona główna
  • Strefa Mamy
    • Ciąża
    • Poród
    • Karmienie piersią
    • Porady
    • Zdrowie i Uroda
    • Moda i wygoda
    • Dodatki ułatwiąjące życie
    • Moje przemyślenia
    • Literatura
    • Mamy z pasją
  • Strefa Taty
  • Strefa dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
    • Zdrowie dziecka
    • Rozwój
    • Biblioteczka malucha
      • Gry planszowe – recenzje
      • Książki
    • Zabawki
    • Przydatne gadżety
    • Aranżacja pokoju
    • Przygoda z kulturą
    • Imiennik
  • Strefa samotnego rodzica
    • Usługi
    • Literatura
  • Domowe inspiracje
  • DIY
  • PODRÓŻE
  • Okiem specjalisty
    • Dietetyk
    • Fizjoterapeuta
    • Logopeda
    • Pediatra
    • Położna
    • Prawnik
    • Psycholog
  • Blogerski Świat
  • Współpraca/Kontakt
  • Regulamin konkursów
  • Polityka prywatności
Strona główna  /  Ciąża  /  Choroby i przeziębienia w ciąży.
choroby i przeziębienia w ciąży
31 marzec 2015

Choroby i przeziębienia w ciąży.

Opublikowane przez Redakcja
Ciąża ciąża, przeziębienia w ciąży Dodaj komentarz

Okres ciąży to czas podwyższonego ryzyka w odniesieniu do chorób i przeziębień. Po pierwsze kobieta ciężarna ma znacznie obniżoną odporność, po drugie – ciąża jest przeciwwskazaniem do brania większości leków, również tych doraźnie pomagających w przeziębieniu czy też grypie. Czy można jakoś sobie z tym poradzić? Można i większość kobiet bez większych tego typu problemów przechodzi ciążę. Najważniejsza jest bowiem profilaktyka. W przypadku chorób przede wszystkim należy im zapobiegać. W pierwszej kolejności zadbaj o dietę, aby była zróżnicowana, bogata w witaminy i substancje wzmacniające organizm. Dobrze jest postawić na owoce i warzywa, bo to one są głównym źródłem cennych witamin. Poza tym zdrowe odżywianie przysłuży się ciężarnej mamie i dziecku – więcej korzyści płynie ze zjedzenia kilku  słodkich owoców niż kalorycznego tortu.

Dbaj o to, by codziennie się ruszać, jeśli oczywiście nie ma żadnych przeciwwskazań ze względu na przebieg ciąży. Specjalne zajęcia fitness dla przyszłych mam albo spacer mają zbawienny wpływ na naszą kondycję, a ta ma bezpośrednie przełożenie na stan naszego organizmu.

W sezonie tzw. grypowym unikaj miejsc, gdzie jest wiele osób (np. środki masowego transportu) lub ogranicz korzystanie z nich. Oczywiście, nie zawsze jest to możliwe. W takiej sytuacji nie bój się reagować, gdy siedzący obok pasażer kicha i kaszle, nie zasłaniając ust. Pamiętaj, że tu chodzi nie tylko o Twoje zdrowie, ale także o bezpieczeństwo ciąży.  Nie miej więc skrupułów i zwróć uwagę nierozważnemu choremu. Myj ręce po każdym powrocie do domu. Unikaj przegrzania, a także przechłodzenia organizmu.

Więcej o chorobach i przeziębieniu w ciąży – czytaj na www.ladymama.pl.

Udostępnij
Redakcja

 Poprzedni Jak być dobrym rodzicem? – PODPOWIEDNIK dla nie wszystkich rodziców.
Następny   Pieluszki jednorazowe EVERDRY firmy ZdrowaPielucha.pl

Related Posts

  • soti

    Herbaty bezpieczne dla kobiet w ciąży – co pić dla zdrowia swojego i dziecka?

    31 stycznia 2023
  • W trosce o skórę mamy „Ciążowa” pielęgnacja z Samarité

    15 lutego 2022
  • Baby Shower niespodzianka – zrób przyjemność przyszłej mamie!

    3 października 2018
  • Moje wyprawkowe ABC – część II

    14 października 2016

Skomentuj

Anuluj pisanie odpowiedzi

Współprace medialne

Rodzicielnik.pl w TVP

Zaparcia nawykowe u małych dzieci – Pytanie na śniadanie

Znajdź na blogu

Ostatnie artykuły

  • Jak znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a pracą? Zacznij od planowania! 25 maja 2023
  • Prezent dla 2-latka – jaki warto wybrać? 8 maja 2023
  • Wyjazd na wakacje z rodziną – jak się przygotować? 6 kwietnia 2023
  • Jak wybrać wygodne spodnie dla dziecka? 3 kwietnia 2023

Popularne artykuły

  • Prezent dla 2-latka – jaki warto wybrać?
  • Jak znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a pracą? Zacznij od planowania!

Rodzicielnik na Twitterze!

Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Jak znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a pracą? Zacznij od planowania! rodzicielnik.pl/jak-znalezc-r…

reply retweet favorite
16:41 · 25 maja 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Pamiętasz, od kiedy korzystasz z Twittera? Ja tak! #MojeTwitteroweUrodziny pic.twitter.com/1pqstAuAc7

reply retweet favorite
08:19 · 8 maja 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Prezent dla 2-latka – jaki warto wybrać? rodzicielnik.pl/prezent-dla-2…

reply retweet favorite
08:19 · 8 maja 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Wyjazd na wakacje z rodziną – jak się przygotować? rodzicielnik.pl/wyjazd-na-wak…

reply retweet favorite
15:01 · 6 kwietnia 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Jak wybrać wygodne spodnie dla dziecka? rodzicielnik.pl/jak-wybrac-wy…

reply retweet favorite
15:34 · 3 kwietnia 2023
Follow @rodzicielnikpl

Myśl przewodnia

„Wychowanie bez błędów nie istnieje. nic takiego nie istnieje. I nie tylko nie istnieje, lecz wręcz nie powinno istnieć. Rodzice są ludźmi. popełniają więc błędy i nie wiedzą wszystkiego. Natomiast odpowiedzialni rodzice nie są mitem. Przeciwnie. Dzieci mają prawo do odpowiedzialnych rodziców. Przyznawanie się do błędów albo niewiedzy jest prawidłowym zachowaniem ze strony rodziców. Powinno ono zarazem być uzupełnione przez dążenie do naprawiania błędów oraz poszukiwania odpowiedzialności”

J. G. Woititz

Kontakt ze mną:

agnieszka@rodzicielnik.pl

Zapisz się do naszego newslettera

Zamów nasz newsletter i otrzymuj najciekawsze informacje z naszego bloga!

Pozycjonowanie stron: liftnet.pl Copyright © 2018 rodzicielnik.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone