• Strona główna
  • Strefa Mamy
    • Ciąża
    • Poród
    • Karmienie piersią
    • Porady
    • Zdrowie i Uroda
    • Moda i wygoda
    • Dodatki ułatwiąjące życie
    • Moje przemyślenia
    • Literatura
    • Mamy z pasją
  • Strefa Taty
  • Strefa dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
    • Zdrowie dziecka
    • Rozwój
    • Biblioteczka malucha
      • Gry planszowe – recenzje
      • Książki
    • Zabawki
    • Przydatne gadżety
    • Aranżacja pokoju
    • Przygoda z kulturą
    • Imiennik
  • Strefa samotnego rodzica
    • Usługi
    • Literatura
  • Domowe inspiracje
  • DIY
  • PODRÓŻE
  • Okiem specjalisty
    • Dietetyk
    • Fizjoterapeuta
    • Logopeda
    • Pediatra
    • Położna
    • Prawnik
    • Psycholog
  • Blogerski Świat
  • Współpraca/Kontakt
  • Regulamin konkursów
  • Polityka prywatności
Rodzicielnik
  • Strona główna
  • Strefa Mamy
    • Ciąża
    • Poród
    • Karmienie piersią
    • Porady
    • Zdrowie i Uroda
    • Moda i wygoda
    • Dodatki ułatwiąjące życie
    • Moje przemyślenia
    • Literatura
    • Mamy z pasją
  • Strefa Taty
  • Strefa dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
    • Zdrowie dziecka
    • Rozwój
    • Biblioteczka malucha
      • Gry planszowe – recenzje
      • Książki
    • Zabawki
    • Przydatne gadżety
    • Aranżacja pokoju
    • Przygoda z kulturą
    • Imiennik
  • Strefa samotnego rodzica
    • Usługi
    • Literatura
  • Domowe inspiracje
  • DIY
  • PODRÓŻE
  • Okiem specjalisty
    • Dietetyk
    • Fizjoterapeuta
    • Logopeda
    • Pediatra
    • Położna
    • Prawnik
    • Psycholog
  • Blogerski Świat
  • Współpraca/Kontakt
  • Regulamin konkursów
  • Polityka prywatności
Strona główna  /  Zdrowie i Uroda  /  Depresja i 15 mitów na jej temat.
14 sierpień 2017

Depresja i 15 mitów na jej temat.

Opublikowane przez Redakcja
Redakcja
Zdrowie i Uroda Dodaj komentarz

Depresja poporodowa. Fundacja Wemenders od ponad 11 lat pomaga osobom cierpiącym z powodu depresji, ich bliskim, rodzinom i pracodawcom. W czerwcu fundacja wydała kolejny poradnik. ”DZIECKO, MATKA I DEPRESJA. Poradnik dla bliskich i partnerów kobiet z depresją poporodową” to pierwszy poradnik, który obejmuje wszystkie aspekty depresji poporodowej– medyczne, psychologiczne, prawne, administracyjne, osobiste.

Przejrzałam ten poradnik i przyznam, że można znaleźć w nim naprawdę wiele przydatnych informacji i faktów dotyczących depresji poporodowej. Jeśli więc w Twojej rodzinie jest świeżo upieczona mama, której zachowanie przejawia cechy depresyjne warto sięgnąć po tę lekturę niezwłocznie. Powikłania i konsekwencje depresji poporodowej dotyczą nie tylko matki, ale również partnera oraz dziecka. Niesie ona ze sobą ryzyko negatywnego wpływu nie tylko na życie chorującej kobiety, ale również dziecka i całej rodziny, zwłaszcza jeśli pozostaje niewykryta i nieleczona.

Depresja to choroba

która dotyka znaczną ilość osób na świecie i stanowi poważny problem zdrowotny. Dlatego warto zapoznać się z panoszącymi się mitami o depresji, nie tylko po to by lepiej zrozumieć samą chorobę, ale również by wiedzieć jak wesprzeć osobę chorą. Poniżej 15 mitów na temat depresji, które wprowadzają ludzi w błąd i poniekąd krzywdzą osoby, których dotyczą.

  1. Depresja to nie choroba… – bywa bagatelizowana, określana jako coś „chwilowego”, coś co się przytrafia. Traktowana bardziej jak spadek nastroju niż choroba. I chociaż wiele osób wierzy w mit, który mówi, że wystarczy wziąć się w garść, to nie ma to nic wspólnego z prawdą.
  2. Depresja jest modna… – według WHO w 2020 będzie to druga co do częstości występowania choroba na świecie. Niestety to nie moda. To rzeczywista choroba, której popularność wynika z szybkiego rozwoju cywilizacji. Kiedyś ze zmianami radzono sobie na przestrzeni wieków czy lat, dziś to kwestia miesięcy, a nawet dni.
  3. Depresja to nic innego jak użalanie się nad sobą… – to jeden z tych mitów, które często ośmieszają osobę przeżywającą dramat depresji. Nasza kultura gloryfikuje siłę woli i wytrzymałość psychiczną, co niestety nie pomaga w przyznaniu się do depresji. Presja społeczna na pozytywne postrzeganie świata oraz niezłomną wiarę w to, że wystarczy chcieć, by osiągnąć cokolwiek się zapragnie, powoduje że depresja jest odbierana jako słabość. Depresja to w żadnym wypadku nie użalanie się nad sobą. Wręcz przeciwnie, chory ninawidzi siebie za to, co się z nim dzieje, nikomu o tym nie mówi będąc przekonanym, że i tak nikt go nie zrozumie.
  4. Depresja jest nieuleczalna… – z tymi mitem zmaga się większość chorych. Według badań aż w 80% przypadków leki stanowią skuteczny sposób na powrót do zdrowia, a efektywność psychoterapii została potwierdzona klinicznie.
  5. Depresja dotyczy tylko kobiet… – To zbyt dalekie uproszczenie, choroba ta dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jedynie kobiety są częściej diagnozowane. W przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni o wiele częściej próbują utrzymać pozory normalnych zachowań. Znacznie częściej sięgają oni po alkohol, narkotyki czy rzucają się w wir pracy by nie czuć cierpienia.
  6. Depresja ma podłoże genetyczne… – owszem, posiadanie w rodzinie osoby zmagającej się z depresją może zwiększyć ryzyko zachorowania dla krewnych pierwszego stopnia o 15-30%. Nie ma jednak dowodu na to, że choroba na pewno wystąpi.
  7. Psychoterapeuta? A po co… – Dowiedziono badaniami klinicznymi, że psychoterapia jest skuteczna. Warto pamiętać, że depresja to nie chwilowy spadek formy i wygadanie się przez przyjaciółmi będzie lekiem na całe zło. Jej podłoże jest dużo bardziej złożone i składa się na nie sposób postrzegania świata oraz  zmiany zachodzące w układzie nerwowym.
  8. Osoby chore są niebezpieczne… – osoby dotknięte depresją cześto nie mają siły by wstać z łóżka, nie dostrzegają sensu życia, czy nadziei na wyjście z tego stanu więc są raczej ostatnimi osobami, do których łatka „niebezpiecznego” powinna być przypięta.
  9. Leki antydepresyjne uzależaniają i zmieniają osobowość…-Leki antydepresyjne nie zmieniają osobowości, pomagają ustabilizować nastrój, pozbyć się lęku, ułatwić zasypianie czy podnieść poziom energii. Większość z nich nie powoduje uzależnienia. Stan chemiczny mózgu powoli wraca do normy, a osoba dotknięta depresją zaczyna powoli rozwiązywać problemy, które spowodowały wystąpienie choroby. Stopniowo odstawia się leki.
  10. Depresja nie dotyczy dzieci ani osób starszych…- niestety, ta choroba coraz częściej dotyka dzieci oraz nastolatki. To, co może wydawać się normalnym cyklem dojrzewania już może być depresją, dlatego nie warto bagatelizować wciąż pogarszającego się stanu dziecka. U osób starszych depresja ma nieco inne objawy, mogą to być urojenia czy pobudzenie ruchowe. Towarzyszy temu duży lęk, panika, czasem histeria.
  11. Leczenie jest dla słabych… – depresja to nie chwilowe załamanie nastroju. To też nie choroba, która mija samoistnie. By wygrać z depresją potrzebna jest fachowa pomoc i walka!
  12. Wir pracy pokona depresję…- to kolejny mit, który szczególnie w przypadku mężczyzn oznacza ślepą uliczkę i trwanie wciąż w ucieczce od cierpienia. Niestety ona nieustannie dogania chorych. Depresja dotyka jedną na sześć osób w pewnym momencie ich życia.
  13. Depresja pojawia się tylko w przypadku traumatycznych wydarzeń…- uznanie depresji za problem marginalny sprawia, że nadal traktuje się ją jak coś niemal tropikalnego, przez co trudniej pomóc osobom chorym i odpowiednio je wesprzeć. Powody depresji niekoniecznie muszą być związane z traumatycznymi przeżyciami.
  14. Osoby dotknięte depresją dużo płaczą..- ten mit niestety nie obrazuje prawdy. Nie zawsze osoby dotknięte depresją okazują emocje. Wręcz przeciwnie. Oni czują się emocjonalnie puści, niejednokrotnie bezwartościowi i bezużyteczni. To głębokie cierpienie maskowane przed światem.
  15. Depresja to nieumiejętność cieszenia się pięknem życia…- To mit, który bagatelizuje problem depresji. W jej czasie zachodzą poważne zmiany w mózgu, które oddziaływują na danego człowieka w ogromnym stopniu. Bardzo krzywdzące jest bagatelizowanie choroby słowami, że wystarczy zmienić jakiś aspekt swojego życia i wszystko minie, bo depresja to nie chwilowe „widzimisię”, czy handra.

Więcej znajdziecie w poradniku „15 mitów na temat depresji”

Udostępnij
Redakcja
Redakcja

 Poprzedni Zaklinaczka Próba Ognia Lene Kaaberbol Wydawnictwo MłodyBook
Następny   Szkoła za pasem. Karty pracy rocznego przygotowania do szkoły od Wydawnictwa Edukacyjnego

Skomentuj

Anuluj pisanie odpowiedzi

Współprace medialne

Rodzicielnik.pl w TVP

Zaparcia nawykowe u małych dzieci – Pytanie na śniadanie

Znajdź na blogu

Ostatnie artykuły

  • trampolina
    Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców 1 marca 2023
  • Kobieta rozstępy na brzuchu
    Zabiegi medycyny estetycznej dla mam. 27 lutego 2023
  • termy
    Czy na termach trzeba umieć pływać? Rozwiewamy wątpliwości 26 lutego 2023
  • Mazury
    Mazury z dziećmi — propozycje dla rodziców maluszków, starszaków i nastolatków 23 lutego 2023

Popularne artykuły

  • Kobieta rozstępy na brzuchu
    Zabiegi medycyny estetycznej dla mam.
  • termy
    Czy na termach trzeba umieć pływać? Rozwiewamy wątpliwości
  • Mazury
    Mazury z dziećmi — propozycje dla rodziców maluszków, starszaków i nastolatków
  • trampolina
    Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców

Rodzicielnik na Twitterze!

Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców rodzicielnik.pl/trampolina-og…

reply retweet favorite
15:32 · 1 marca 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Top 10 zabawek dla 4-5 latek! rodzicielnik.pl/top-10-zabawe…

reply retweet favorite
11:18 · 28 lutego 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Zabiegi medycyny estetycznej dla mam. rodzicielnik.pl/zabiegi-medyc…

reply retweet favorite
10:47 · 27 lutego 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Czy na termach trzeba umieć pływać? Rozwiewamy wątpliwości rodzicielnik.pl/czy-na-termac…

reply retweet favorite
20:14 · 26 lutego 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Mazury z dziećmi — propozycje dla rodziców maluszków, starszaków i nastolatków rodzicielnik.pl/mazury-z-dzie…

reply retweet favorite
19:56 · 23 lutego 2023
Follow @rodzicielnikpl

Myśl przewodnia

„Wychowanie bez błędów nie istnieje. nic takiego nie istnieje. I nie tylko nie istnieje, lecz wręcz nie powinno istnieć. Rodzice są ludźmi. popełniają więc błędy i nie wiedzą wszystkiego. Natomiast odpowiedzialni rodzice nie są mitem. Przeciwnie. Dzieci mają prawo do odpowiedzialnych rodziców. Przyznawanie się do błędów albo niewiedzy jest prawidłowym zachowaniem ze strony rodziców. Powinno ono zarazem być uzupełnione przez dążenie do naprawiania błędów oraz poszukiwania odpowiedzialności”

J. G. Woititz

Kontakt ze mną:

agnieszka@rodzicielnik.pl

Zapisz się do naszego newslettera

Zamów nasz newsletter i otrzymuj najciekawsze informacje z naszego bloga!

Pozycjonowanie stron: liftnet.pl Copyright © 2018 rodzicielnik.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone