Jak zrobić shoty na odporność? 3 przepisy od rodzicielnik.pl

Jesień za naszymi oknami ma się całkiem dobrze. Zdążyliśmy zapomnieć o wakacyjnych urlopach, a wielu z nas ma już za sobą pierwsze infekcje. W okresie jesienno-zimowym, gdy przeziębienia stają się przykrą codziennością, warto wspierać nasz układ odpornościowy. Suplementację witamin i minerałów lepiej skonsultować z lekarzem, ale czy są domowe sposoby, które mogą wzmocnić nasz organizm? …

Pomysły na jesienne zabawy z dziećmi na świeżym powietrzu.

Jesienna aura sprzyja rodzinnym wypadom poza miasto i aktywności na świeżym powietrzu. Taka forma spędzania wolnego czasu pomaga budować pozytywne relacje między rodzicami i dziećmi, poprawia kondycję i wydolność organizmu oraz stymuluje pracę układu odpornościowego. Dlatego jeżeli pogoda dopisuje, nie wahajmy się i zabierzmy najbliższych do pobliskiego parku albo lasu i korzystajmy z jesiennych uroków. …

Domowe inspiracje czyli jak udekorować dom jesienią i jeszcze na tym zarobić!

Są takie domy, w których dekoracje w domu pojawiają się nie tylko na okoliczność Bożego Narodzenia czy Wielkanocy, ale zmieniają się zgodnie z kalendarzem. Nadeszła jesień, pora roku nie przez każdego z nas lubiana nie mniej jednak piękna i dostojna. Żadna pora roku nie przynosi nam tak pięknych kolorystycznie zjawisk jak drzewa pokryte liśćmi w …

Lampion jesienny – DIY!

Przed rodzicami przedszkolaków życie stawia różne wyzwania. Chcąc sprostać dziecięcym oczekiwaniom musimy być kreatywni i mieć chociaż odrobinę chęci do przełamania własnych słabości. W moim przypadku to dwie lewe ręce do wszelkich prac praktycznych. Kiedy mam coś DIY jestem z jednej strony pełna zapału i pomysłów, a z drugiej bez wiary we własne możliwości. Przyczyny …

Home Decor jesienne inspiracje

Już jesień, już liście spadają z jaworów, Nastaje czas chłodnych i długich wieczorów, Już ptak odlatuje ku ciepłej krainie. Co było – nie wróci, co będzie – przeminie. Jesień to niezwykła pora roku, zainspiruj się nią tworząc home decor Całe życie nie lubiłam jesieni. Zawsze kojarzyła mi się z pluchą, przenikliwym chłodem i szarugą. Mało …

Jesienna chandra, kilka sposobów na poprawę samopoczucia!

Jesień poza tym, że bywa piękna i złota jest zdecydowanie częściej szara i ponura. Deszcz, chłód, krótkie dni i długie wieczory oraz deficyt promieni słonecznych sprawiają, że często łapie nas jesienna chandra. Jak sobie z nią radzić? Mam kilka sprawdzonych sposobów, które mnie osobiście bardzo pomagają. Sposoby na jesień – relaks i odprężenie Pierwszym sposobem …

Jesień w ogrodzie. Inspiracje.

„Otworzyła furtkę mojego ogrodu Jesień żółtolistna, wiatrem pełnym chłodu. Zapukała deszczem w okien moich szyby. Pod świerkiem przy płocie posadziła grzyby.” Ogród to moje marzenie. Kiedy zamykam oczy widzę nas, siedzących jesiennym wieczorem na ogrodowej ławce z kubkami parującej kawy, pod ciepłym pledem. W tym moim wyobrażeniu wdycham głęboko chłodne, jesienią zabarwione powietrze i rozkoszuję się …

Idzie wrzesień, tuż tuż jesień, (przed)szkolnych wyzwań nadchodzi czas.

czas kupić książki, zeszytów kilka a w resztę Faber-Castell zaopatrzy was! Druga połowa wakacji to zwykle czas przygotowań związanych z wrześniowym rozpoczęciem roku przedszkolnego i szkolnego. Z kompletowania (przed)szkolnej wyprawki najwięcej radości mają oczywiście dzieci, sama pamiętam te czasy kiedy szłam z mamą do sklepu i mogłam wybierać kolorowe zeszyty, piórnik i cały zestaw piśmienniczy. …