• Strona główna
  • Strefa Mamy
    • Ciąża
    • Poród
    • Karmienie piersią
    • Porady
    • Zdrowie i Uroda
    • Moda i wygoda
    • Dodatki ułatwiąjące życie
    • Moje przemyślenia
    • Literatura
    • Mamy z pasją
  • Strefa Taty
  • Strefa dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
    • Zdrowie dziecka
    • Rozwój
    • Biblioteczka malucha
      • Gry planszowe – recenzje
      • Książki
    • Zabawki
    • Przydatne gadżety
    • Aranżacja pokoju
    • Przygoda z kulturą
    • Imiennik
  • Strefa samotnego rodzica
    • Usługi
    • Literatura
  • Domowe inspiracje
  • DIY
  • PODRÓŻE
  • Okiem specjalisty
    • Dietetyk
    • Fizjoterapeuta
    • Logopeda
    • Pediatra
    • Położna
    • Prawnik
    • Psycholog
  • Blogerski Świat
  • Współpraca/Kontakt
  • Regulamin konkursów
  • Polityka prywatności
Rodzicielnik
  • Strona główna
  • Strefa Mamy
    • Ciąża
    • Poród
    • Karmienie piersią
    • Porady
    • Zdrowie i Uroda
    • Moda i wygoda
    • Dodatki ułatwiąjące życie
    • Moje przemyślenia
    • Literatura
    • Mamy z pasją
  • Strefa Taty
  • Strefa dziecka
    • Pielęgnacja dziecka
    • Zdrowie dziecka
    • Rozwój
    • Biblioteczka malucha
      • Gry planszowe – recenzje
      • Książki
    • Zabawki
    • Przydatne gadżety
    • Aranżacja pokoju
    • Przygoda z kulturą
    • Imiennik
  • Strefa samotnego rodzica
    • Usługi
    • Literatura
  • Domowe inspiracje
  • DIY
  • PODRÓŻE
  • Okiem specjalisty
    • Dietetyk
    • Fizjoterapeuta
    • Logopeda
    • Pediatra
    • Położna
    • Prawnik
    • Psycholog
  • Blogerski Świat
  • Współpraca/Kontakt
  • Regulamin konkursów
  • Polityka prywatności
Strona główna  /  DZIECKO  /  Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców
trampolina
01 marzec 2023

Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców

Opublikowane przez Redakcja
Redakcja
DZIECKO ogród, trampolina, trampolina dla dzieci, trampolina ogrodowa, wiosna Dodaj komentarz

Ogród to przede wszystkim miejsce relaksu. Doskonałe do spędzania wolnego czasu. Jak zachęcić do tego dzieci i dorosłych? Kupując trampolinę ogrodową! Ma korzystny wpływ na zdrowie i zapewnia zajęcie na długie godziny. Warto jednak wiedzieć, jaką trampolinę do ogrodu wybrać, aby była bezpieczna.

Jeden z pierwszych kroków podejmowanych przez rodziców, którzy chcą zaktywizować swoje dzieci i oderwać je od świata wirtualnego, to zakup trampoliny do ogrodu. Prawda jest jednak taka, że sami też chętnie korzystają z tej ogrodowej atrakcji.

Zalety zabawy i ćwiczeń na trampolinie

Skakanie na trampolinie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, więc warto robić to regularnie. Jak możemy skorzystać na zabawie w powietrzu? Ta niepozorna aktywność może się okazać zbawienna dla naszego organizmu. I to niezależnie od wieku!

Trampolina dla dzieci

Dla dzieci to doskonały sposób na spożytkowanie rozpierającej je energii. Pozbywają się jej nadmiaru podczas skoków, co pozwala im wyciszyć się i ułatwia wieczorne zasypianie. Wzmacniają też swoje mięśnie, uczą koordynacji ciała i poprawiają zdolności motoryczne. Ćwiczenia na trampolinie są też dobrym sposobem na zmniejszenie wad postawy, a także zmniejszenie frustracji i wyeliminowanie negatywnych emocji poprzez aktywność fizyczną.

Trampolina dla dorosłych

Dorośli również mogą skorzystać na tej formie aktywności – godzina skakania na trampolinie pozwala spalić nawet 1000 kalorii. Ćwiczenia ujędrniają pośladki, wzmacniają mięśnie brzucha oraz rzeźbią nogi. Podnoszą wydolność organizmu, wzmacniają odporność, a do tego są naprawdę atrakcyjne. To wysiłek, który mniej męczy, a bardziej bawi, przez co polecany jest tym, których zniechęcają tradycyjne ćwiczenia. Skakanie na trampolinie może też pomóc zrzucić wagę, choć dla najlepszych efektów ćwiczenia muszą iść w parze z dietą.

Duża trampolina ogrodowa z siatką bezpieczeństwa, fot. Ogrodosfera.pl

Jaką trampolinę ogrodową wybrać?

Wybierając trampolinę do swojego ogrodu, warto wziąć pod uwagę kilka ważnych aspektów. I nie chodzi tu o samą jej wielkość, bo w ofercie sklepów takich ja ogrodosfera.pl z łatwością da się znaleźć trampolinę odpowiednią nawet to bardzo małych ogródków. Najważniejsze jest… bezpieczeństwo! Nikt nie chce, żeby dzieciom lub komukolwiek innemu stała się krzywda podczas zabawy na trampolinie, a do tego potrzebny jest odpowiedni sprzęt.

Trampolina, w którą warto zainwestować, musi spełniać określone warunki.

  1. Sprawdzony producent – jeśli firma specjalizuje się w produkcji właśnie tego typu sprzętu do rekreacji w ogrodzie, to z dużym prawdopodobieństwem zna się na rzeczy i jej trampoliny mają najwyższą jakość, są dobrze zaprojektowane i bezpieczne.
  2. Cena – nie może być zbyt niska, bo to może świadczyć o słabej jakości materiałach wykorzystanych do produkcji trampoliny.
  3. Budowa stelaża – ważna jest grubość profili, bo zbyt cienkie mogą być podatne na odkształcenia, a nawet złamania, ale też spawy i śruby użyte do połączenia elementów konstrukcji; trampolina musi wytrzymywać naprawdę wiele, więc jakość materiałów i solidność całej konstrukcji jest tu kluczowa.
  4. Dodatkowe zabezpieczenia – da się kupić trampoliny składające się tylko ze stelaża i elastycznego materiału, po którym skaczemy, ale nie są one odpowiednie dla dzieci; lepszym wyborem są trampoliny z siatką zabezpieczającą przed upadkiem, a także piankami amortyzującymi uderzenie np. w ramię stelaża czy sprężyny.
  5. Atest – dobra trampolina ogrodowa będzie też posiadała stosowny atest, dzięki któremu będziemy mieć pewność, że jest 100% bezpieczna dla naszego zdrowia.

Udostępnij
Redakcja
Redakcja

 Poprzedni Zabiegi medycyny estetycznej dla mam.

Related Posts

  • lipiec

    Lipiec w ogrodzie

    29 czerwca 2018
  • Wiosenne NIEprzyjemności – alergie.

    26 marca 2017
  • Jesień w ogrodzie. Inspiracje.

    5 września 2016
  • Wiosenne przysmaki czyli zupa warzywna z młodą kapustą.

    15 czerwca 2016

Skomentuj

Anuluj pisanie odpowiedzi

Współprace medialne

Rodzicielnik.pl w TVP

Zaparcia nawykowe u małych dzieci – Pytanie na śniadanie

Znajdź na blogu

Ostatnie artykuły

  • trampolina
    Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców 1 marca 2023
  • Kobieta rozstępy na brzuchu
    Zabiegi medycyny estetycznej dla mam. 27 lutego 2023
  • termy
    Czy na termach trzeba umieć pływać? Rozwiewamy wątpliwości 26 lutego 2023
  • Mazury
    Mazury z dziećmi — propozycje dla rodziców maluszków, starszaków i nastolatków 23 lutego 2023

Popularne artykuły

  • Kobieta rozstępy na brzuchu
    Zabiegi medycyny estetycznej dla mam.
  • termy
    Czy na termach trzeba umieć pływać? Rozwiewamy wątpliwości
  • Mazury
    Mazury z dziećmi — propozycje dla rodziców maluszków, starszaków i nastolatków
  • trampolina
    Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców

Rodzicielnik na Twitterze!

Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Trampolina ogrodowa – ulubiona atrakcja dzieci i rodziców rodzicielnik.pl/trampolina-og…

reply retweet favorite
15:32 · 1 marca 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Top 10 zabawek dla 4-5 latek! rodzicielnik.pl/top-10-zabawe…

reply retweet favorite
11:18 · 28 lutego 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Zabiegi medycyny estetycznej dla mam. rodzicielnik.pl/zabiegi-medyc…

reply retweet favorite
10:47 · 27 lutego 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Czy na termach trzeba umieć pływać? Rozwiewamy wątpliwości rodzicielnik.pl/czy-na-termac…

reply retweet favorite
20:14 · 26 lutego 2023
Twitter
rodzicielnik.pl
rodzicielnik.pl
@rodzicielnikpl

Mazury z dziećmi — propozycje dla rodziców maluszków, starszaków i nastolatków rodzicielnik.pl/mazury-z-dzie…

reply retweet favorite
19:56 · 23 lutego 2023
Follow @rodzicielnikpl

Myśl przewodnia

„Wychowanie bez błędów nie istnieje. nic takiego nie istnieje. I nie tylko nie istnieje, lecz wręcz nie powinno istnieć. Rodzice są ludźmi. popełniają więc błędy i nie wiedzą wszystkiego. Natomiast odpowiedzialni rodzice nie są mitem. Przeciwnie. Dzieci mają prawo do odpowiedzialnych rodziców. Przyznawanie się do błędów albo niewiedzy jest prawidłowym zachowaniem ze strony rodziców. Powinno ono zarazem być uzupełnione przez dążenie do naprawiania błędów oraz poszukiwania odpowiedzialności”

J. G. Woititz

Kontakt ze mną:

agnieszka@rodzicielnik.pl

Zapisz się do naszego newslettera

Zamów nasz newsletter i otrzymuj najciekawsze informacje z naszego bloga!

Pozycjonowanie stron: liftnet.pl Copyright © 2018 rodzicielnik.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone