owoce dla dzieci

Dietetyk radzi: owoce dla dzieci.

Owoce dla dzieci Każdy wie, że owoce są zdrowe, ale kiedy możemy je podać dziecku pierwszy raz, w jakiej postaci i jaką ilość? Starajmy się podawać dzieciom jak najmniej soków, przecierów, dżemów, musów, a więcej surowych owoców w całości. Wtedy nasza pociecha ma okazję poznać prawdziwy smak i konsystencję owoców. Świeże owoce są źródłem witamin (zwłaszcza witaminy …

fizjoterapeuta porady masaż niemowląt

Okiem Fizjoterapeutki: masaż niemowląt.

Masaż niemowląt   Dotyk to najszybciej i najlepiej rozwinięty zmysł z którym dziecko rodzi się i dzięki któremu poznaje świat. Bezpośredni kontakt dotykowy z matką stanowi dla niemowlęcia źródło doznań czuciowych i ruchowych oraz bodziec stymulujący rozwój układu nerwowego. Podczas masażu dziecko doznaje wielu wrażeń sensorycznych, szczególnie czucia głębokiego, które dają mu poczucie świadomości własnego …

porady dietetyczne żywienie dzieci

Dietetyk radzi: Żywienie w dzieciństwie, a występowanie chorób w wieku dojrzałym.

Żywienie w dzieciństwie, a występowanie chorób w wieku dojrzałym. Niewłaściwy sposób żywienie w dzieciństwie może prowadzić do wielu chorób w wieku dorosłym. Zależy to oczywiście od wielu czynników takich jak: uwarunkowania genetyczne, ilość i jakość spożywanych pokarmów przez dziecko oraz wiek, w którym doszło do nieprawidłowego żywienia. Na zdrowe żywienie należy zwrócić uwagę u każdego …

buciki dla dziecka które zaczyna chodzić rodzicielnik.pl

Fizjoterapeuta radzi: stópki i buciki.

Stopa dziecka kształtuje się od samego urodzenia, dlatego tak ważne jest by pozwolić dziecku na swobodę ruchu, spontaniczny rozwój i nie ograniczanie doświadczeń. Niestety zazwyczaj o stopach przypominamy sobie za późno, tzn. w momencie kiedy dziecko zaczęło już chodzić i okazuje się że nie obciąża jej prawidło, a często okazuje się że problem był już …

dziecko nie chce ssać piersi rodzicielnik.pl

Pierwsze problemy mleczne, brak chęci ssania, nawał pokarmu.

Po porodzie, kiedy dopiero zaczynamy poznawać małego człowieka, początki bywają trudne. Nowa sytuacja plus nieprzyjemności połogu wpływają na nasze samopoczucie, dlatego ważne jest wsparcie bliskich osób i pomoc, nawet w zwykłych, codziennych czynnościach. Dzięki temu możemy się skupić na poznawaniu maluszka i na jego potrzebach, a także spokojnie stawić czoło problemom. Nasza czytelniczka, świeżo upieczona …

wychowanie dwu latka rodzicielnik.pl

Psycholog radzi – Czas wielkich zmian- drugi rok życia.

Ten okres jest niezwykle interesujący a zarazem intensywny w rozwoju dziecka. Wiek skrajnych emocji i zdobywania nowych umiejętności. Należy pamiętać, że każde dziecko rozwija się we własnym tempie.  Nasza pociecha kończy pierwszy rok życia. Już nie jest taka nieporadna, rozkoszna, ale w miarę samodzielna- chodzi, biega po domu jak „Diabeł Tasmański”, wspina się coraz wyżej, …

porady dietetyka rodzicielnik.pl

Dietetyk radzi: Potrzeby żywieniowe dzieci w zależności od wieku.

Dzieciństwo to czas intensywnego wzrostu, dojrzewania oraz kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Masz dzieci w różnym wieku? Dowiedz się jakie są podobieństwa i jakie różnice między żywieniem przedszkolaka a dziecka w wieku szkolnym. Podobieństwa: Niezależnie od wieku dziecka wybieraj tylko produkty wysokiej jakości. W codziennym menu dziecka uwzględnij: 5 porcji produktów zbożowych, co najmniej 5 porcji …

zabawa z dzieckiem a rozwój rodzicielnik.pl

Psycholog dziecięcy radzi: Zabawa ważna sprawa!

Zabawa jest podstawową działalnością dziecka. Do chwili rozpoczęcia nauki szkolnej zajmuje najważniejsze miejsce w jego życiu. Z punktu widzenia rozwoju dziecka wiek zabawy jest wiekiem przejściowym. Dorosły musi, więc, tak zorganizować mu warunki do zabawy, aby w pełni wykorzystać tkwiące w tym okresie możliwości. Dziecko powinno zakończyć wiek zabawy doroślejsze właśnie dzięki zabawie. Ważne są, …

noszenie dziecka w chuście na rękach rodzicielnik.pl

Fizjoterapeuta radzi – Chusty oczami mamy fizjoterapeuty!

Noszenie dzieci budzi wiele kontrowersji, ja poza tym, że jestem fizjoterapeutom jestem też mamą i od tego czasu kiedy nią zostałam zdecydowanie lepiej rozumiem moich pacjentów i ich rodziców wyznając zasadę rodzicielstwa bliskości. Wg jednej z teorii na temat rozwoju dziecka pierwsze trzy miesiące życia poza łonem mamy to czwarty trymestr, dziecko cały czas potrzebuje …

Paulina Holtz rodzicielnik.pl

Paulina Holtz Mama pracująca (wywiad)

Telewidzom znana jako serialowa Agnieszka Lubicz, miłośnikom sztuki –  jako aktorka Teatru Powszechnego, rodzicom –  autorka nieporadnika dla świadomych rodziców Luśka na planecie Dziecko. Kim dzisiaj jest Paulina Holtz? Mamą dwóch wspaniałych, małych kobietek, nadal aktorką i nadal kobietą. (śmiech) Zdecydowałaś się opisać w książce obawy przyszłej mamy. Macierzyństwo to nowa pełna wyzwań życiowa rola, czy …

dieta bezglutenowa u dzieci

Dietetyk radzi – Dieta bezglutenowa. Czy to dobra alternatywa dla Twojego Dziecka?

Zasadność stosowania diety bezglutenowej powinna być potwierdzona wiarygodnymi badaniami diagnostycznymi. Nieuzasadnione stosowanie diety bezglutenowej u dziecka może wtórnie doprowadzić do wytworzenia nadwrażliwości lub alergii na gluten. Jakie choroby wymagają wykluczenia glutenu z diety? Celiakia Pojawiająca się u osób, które wykazują genetyczną predyspozycję. Gluten doprowadza do spłaszczenia kosmków jelitowych. Stąd u celiaków problemy z wchłanianiem i …